Nūhou - hiki i nā cordycec cordyceps e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i kāu hana athletic?

I. Ka Palapala

Hōʻikeʻike

Keʻimi mau nei nā mea pāʻani i nā ala e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou hoʻokō, recuperate reticker, a koho i kahi kihi hoʻokūkū. I nā makahiki i hala iho nei, ua huli keʻano i nā hiʻohiʻona i nāʻano, mecordyceps cordyceps militariske ala e like me keʻano o ka pāʻani pāʻani. ʻO kēia mea hoʻokūkū hoʻonāukiuki, makemake nui i nā lāʻau lapaʻau maʻamau, ke hopu nei i ka manaʻo o nā mea pāʻani pāʻani a me nā mea noiʻi. Akā hiki i nā cordyceck cordyceps maoli e kōkua nui i ka holomuaʻana o kāu hana hoʻokūkū? E kāʻei mākou i kaʻepekema a me ka noiʻi i nā pono kūpono o kēiaʻano hoʻoliʻiʻanoʻana.

Hopu ana i nā cordyceps cordyceps minitaris

ʻO nā cordyceps minitaris kekahiʻanoʻano o nā mea i loko o kaʻohana cordycipitacee. Ma hea e kani ai ke kaniʻana i ka hanaʻana, ua hoʻohanaʻia kēia ola hana ma keʻano he lāʻau lapaʻau maʻamau a me nā lāʻau lapaʻau tibtan no nā kenekulia. Ua hoʻoholoʻia nā cordyceps cordyceps minitaritis i nā parasit e ulu pono ana i nā parasites, hōʻoiaʻiʻo i kahi mea maʻemaʻe a kūpono hoʻi.

He aha ka hoʻonohonohoʻana o nā cordyceps organic ma kahi o kona waiwai waiwai nui o nā hui bioactive. ʻO kēia nā mea e hoʻopili ai iā Corordcepin, Adensie ʻO kēlā me kēia mau mea i hāʻawiʻia i nā pono olakino e pili ana i nā pōmaikaʻi olakino e pili ana me nā cordyceps

ʻO ke kaʻina hana moʻomeheu o nā cordyceps cordyceps militaris he mea ponoʻole. Pono e pili i nā kūlana kūlohelohe, e pili ana i ka mahana, hoʻomehana, a me ka hōʻikeʻana. Mālama kēia i ka moʻomeheu mālama i ka mea e ola ai ka mea i loaʻa i ka pale a me ka maʻemaʻe,ʻaʻole i hanaʻia i loko o nā cordyceps a iʻole nā mea kanu

ʻO kaʻepekema ma hope o nā cordyceps a me nā hana hoʻokūkū

Ka hikicordyceps cordyceps militarisNo ka hoʻonuiʻana i ka hana Athletic ka hana i ke kumuhana o nā haʻawina nui. ʻOiaiʻo ka noiʻiʻana he engoning, he nui nāʻike nuiʻana iʻikeʻia:

E hoʻohana i ka hoʻohanaʻana i ka oxygen oxygen:ʻO kekahi o nā alaloa o nā cordyceps e hoʻonui ai i ka hoʻokō hoʻokūkū hoʻokūkū e hoʻomaikaʻiʻia e ka hoʻomaikaʻiʻana i ka oxygen o ka oxygen. Ua paʻiʻia kahi haʻawina ma ka nūpepa o nā mea lapaʻau a me nā lāʻau paʻakikī e loaʻa ana i ka hoʻohuiʻana o nā cordyceps i hoʻopaʻaʻia i nā paʻahana hana i hoʻopaʻaʻia i ka paʻaʻana i ka hana paʻa Loaʻa nā poʻe noiʻi i kahi hoʻonui i ka oxygen nui loa (VO2 max), e kōkua ana i kēlā mau cordyceps e kōkua i ke kino o nā hana o ka oxygen.

Hoʻonui i ka hana hana:Ua hōʻikeʻia nā cordyceps e hoʻonui i ka hanaʻana o ka hana adenosine Turphosphate (ATP), ke kumu nui o ka ikaika o kā mākou mau cell. ʻO kahi haʻawina ma ka moʻolelo o ka lāʻau lapaʻau i hōʻikeʻia e hoʻonui ai i ka uluʻana o nā milice a me nā hōʻeha.

ʻO nā waiwai antioxidant:Hiki i ka hana kino kino ke alakaʻi i ke kaumaha oxidative, kahi e hiki ai i ka hana athletic a me ka hoʻihoʻi. ʻO nā cordycec cordyceps militaris pili i nā mea e loaʻa ana i nā waiwai antioxidant e hiki ai ke kōkua i ke kauaʻana i ka hōʻino o ka mīkini hana hoʻoikaikaʻia. ʻO kahi haʻawina ma ka nūpepa o Ethnopharmacology i manaʻoʻia i nā hopena Antomoxidant o nā cordycent

Nā hopena Anti-inflamortatory:ʻO ka inflammation kahi pane kūlohelohe e hoʻomaʻamaʻa, akā hiki i ka maʻi nui ke pale aku i ka ho'ōla a me ka hana. Ua hōʻikeʻiaʻo noiʻi i ka noiʻi phytotherapy e hōʻike ana i kēlā mau cordyceps e loaʻa nā waiwai anti-inflamortory

E hoʻopili ana i nā cordycec cordyceps minitaritis i kiʻi i loko o kāu regient ashletic

Inā noʻonoʻoʻoe i ka hoʻohuiʻanacordyceps cordyceps militarisI kāu hoʻokūkū hoʻokūkū, he mea nui ia e hoʻokokoke ai iā ia:

1. E kūkākūkā i kahi mea mālama olakino:Ma mua o ka hoʻomakaʻana i kekahi mea hoʻohui hou, he mea nui e kūkākūkā ai me kahi mea lawelawe olakino a iʻole kahi mea hana hāmeʻa. Hiki iā lākou ke hāʻawi i nā'ōlelo aʻo pilikino e pili ana i kāu kūlana olakino a me nā pahuhopu Athletic.
2. E koho i nā huahana kiʻekiʻe:ʻAʻole i hana like nā mea āpau cordyceps āpau. E nānā i nā cordyceps cordyceps minitaritis e lawe mai i nā kumu waiwai i hāʻawiʻia e hāʻawi i nā hopena hoʻokolohuaʻekolu. Hoʻomaopopo kēia i ka loaʻaʻana o kahi mea maʻemaʻe
3. E hoʻomaka me kahi'āpana haʻahaʻa:Ke hoʻolanaʻana i nā cordyceps cordyceps minitaritis e kiʻi i kāu hana maʻamau, hoʻomaka me kahi papa haʻahaʻa haʻahaʻa a hoʻonui pinepineʻia. ʻAe kēia iāʻoe e loiloi i ka pane o kou kino a hōʻemi i ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole.
4, ke kī nui nei:Loaʻa kekahi mau poʻe pāʻani pāʻani e lawe ana i nā cordyceps ma mua o ka hoʻonuiʻana i nā mea hana i kā lākou hana,ʻoiai e like me ka mea e makemake nui ai i ka hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻokolohua eʻike i nā mea maikaʻi loa noʻoe, e hahai mau ana i nā kulekele Dosage Acosage i kuhikuhiʻia.
5. Hoʻohui me kahi meaʻai kaulike a me ke aʻoʻana:E hoʻomanaʻo, e hoʻomanaʻo e like me ka Makanacordyceps cordyceps militarisʻaʻole nā'ōpala kilokilo. Hana maikaʻi lākou i ka wā e hui pū ai me kahi meaʻai momona, kūpono, kūpono, a me kahi papahana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi.
6. E nānā i kāu holomua:Mālama i kāu mau metric o kāu hanaʻana, a me nā pae o nā ikehu, a me nā manawa hoʻihoʻi i ka wā e hoʻohana ai i nā cordyceps. E kōkua kēia iāʻoe e hoʻoholo i kāna pono no kāu pono pilikino.

E like me ka makemake nui o ka hoʻoikaikaʻana o ka hoʻoikaikaʻana o ka hoʻoikaikaʻana, no laila e hana i ke kino o nā cordyceps a puni. Hiki ke wehe i nā haʻawina e hiki mai ana i nā pōmaikaʻi hou a hāʻawi i nā meaʻike hou aʻe i loko o keʻano o kēia mau mea pāʻani i ka wā o keʻano o ka hoʻomaʻamaʻaʻana. No nā mea pāʻani e nānā ana eʻimi i ka honua o nā mea waiwai maoli,ʻo ka cordyceps cordyceps militarist e hōʻike ana i kahi koho hoʻoweliweli. ʻO kona hiki ke hoʻonui i ka hoʻohanaʻana o Oxygen, e hoʻoikaika i ka hana hoʻoikaikaʻana, a kākoʻo i nā mea hana hou me nā pono o nā mea hoʻokūkū nui.

Hopena

Cordyceps cordyceps militarisHāʻawi i kahi hoihoi hoihoi i ka hiki i nā mea hoʻohui o keʻano kūlohelohe e hoʻonui ai i ka hana athletic. ʻOiaiʻoi aku ka makemake o ka noiʻi houʻana i kāna mau hopena, e hōʻike ana nā haʻawina a me nā hōʻike Anectitoal

Ināʻoe e hoʻowalewaleʻia e ka hiki ke loaʻa i nā cordyceps cordyceps militaaris a me nā mea hoʻohui'ē aʻe no ka hana ashletic no ka hana hou aku. No kaʻike hou aku i nā mea hoʻokūkū kiʻekiʻe-kiʻekiʻe-kiʻekiʻe, me nā cordyceps minitaris, eʻoluʻolu e hele i wahograce@biowaycn.com.

Nā manaʻo aʻoaʻo

1. S., li, Z., Korchmal, R., ABERAZO, M., & CoOPER, CB (2010). Ka hopena o CS-4 (CORDYCES SINNESSIS) ma ka hana hana i nā kumuhana maikaʻi: he hui pālua. Ka nūhou o keʻano he lāʻau lapaʻau a me nā pilikia paʻa, 16 (5), 585-590.
2. XU, YF (2016). Ka hopena o PolyosCCHCHERS mai Cordyceps Militaris (AscomyCetes) ma ke kino kino e hoʻopiliʻia e kaʻauʻauʻana. Nā leka uila o ka Pūnaewele o Psyhiton, 18 (12), 1083-1092.
3, Lime, jy, feng, cp, lila, x., mc, jl, jl, lj (2016). ʻO ka hanaʻana a me ka hana antiulimidad Kauka Kahiko o nā Machialecules Biological, 86, 594-59.
4. Yue, K., E K oukou, M., Zhou, o Oar, X. HU, X. (2013. Nā cordyceps genus: he loiloi a me ka loiloi lāʻau lapaʻau. Nūpepa o Pharmacy a me Pharmacology, 65 (4), 474-493.
5. Rossi, p., bonocore, e almobeli, e., chostratini, f. (2014). Ke hoʻomaikaʻi nei i ka loiloi aʻoʻana i nā loiloi Canclights ʻO ka lāʻau lapaʻau kūpono kūpono a me nā hiʻohiʻona hōʻike, 2014, 979613.