I. Hoʻolauna:
Wehewehe oʻaʻa ʻaʻa chicory- Loaʻa ka ʻaʻa chicory mai ke kumu o ka mea kanu chicory (Cichorium intybus), he lālā ia o ka ʻohana daisy. Hoʻohana pinepine ʻia ka extract ma ke ʻano he pani kofe ma muli o kona ʻono momona. - Ua ʻike ʻia ka extract no kāna mau pono olakino e pili ana, me kāna mau waiwai prebiotic, ka nui o ka inulin, a me nā hopena antioxidant.
Ma muli o ka ulu nui ʻana o ka makemake i nā mea ʻokoʻa kūlohelohe i ke kofe a me ka ulu nui ʻana o ka ʻili aʻa chicory ma ke ʻano he pani kofe, he mea nui ia e hoʻoholo inā loaʻa ka caffeine i ka extract root chicory. - He mea koʻikoʻi kēia no ka poʻe i maʻa i ka caffeine a i ʻole ke ʻimi nei e hōʻemi i kā lākou inu caffeine. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻike caffeine o ka chicory root extract hiki ke kōkua i nā mea kūʻai aku e hana i nā koho ʻike e pili ana i kā lākou mau meaʻai a me nā hopena olakino.
II. Ka hoʻohana mōʻaukala o ka chicory root
He moʻolelo lōʻihi ko ka aʻa Chicory o nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a me ka hoʻohana ʻana i ka meaʻai. Ua hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna no kona mau pono olakino, e like me ke kākoʻo ʻana i ke olakino digestive, ka hana o ka ate, a me kāna mau waiwai diuretic māmā.
I ka lāʻau lapaʻau kuʻuna, ua hoʻohana ʻia ke aʻa chicory e mālama i nā kūlana e like me ka jaundice, ka hoʻonui ʻana o ke ake, a me ka hoʻonui ʻana i ka spleen. Ua waiwai pū ʻia no kona hiki ke hoʻoulu i ka ʻai a kōkua i ka ʻai ʻana.
Kaulana o nā pani kofe
Ua hoʻohana nui ʻia ke aʻa ʻo Chicory ma ke ʻano he pani kofe, ʻoi aku hoʻi i nā manawa i liʻiliʻi a pipiʻi paha ke kofe. I ke kenekulia 19, ua hoʻohana nui ʻia ke aʻa chicory ma ke ʻano he mea hoʻohui a pani paha no ka kofe, ʻoi loa ma ʻEulopa. - Ua hoʻohana ʻia nā aʻa ʻāpala a ʻāʻī o ka mea kanu chicory no ka hana ʻana i mea inu e like me ke kofe i ʻike pinepine ʻia e kona ʻono momona, nuti, a me ka ʻawaʻawa iki. Ke hoʻomau nei kēia hana i kēia lā, me ka hoʻohana ʻia ʻana o ka chicory root ma ke ʻano he pani kofe i nā moʻomeheu like ʻole a puni ka honua.
III. Hoʻohui ʻia o ka ʻaʻa chicory
Nānā o nā mea nui
Loaʻa i ka ʻaʻa aʻa Chicory nā ʻano mea like ʻole e kōkua i kāna mau pono olakino a me ka hoʻohana ʻana i ka meaʻai. ʻO kekahi o nā mea nui o ka chicory root extract e komo pū me ka inulin, kahi fiber meaʻai e kākoʻo i ke olakino o ka ʻōpū a hoʻolaha i nā hua bacteria maikaʻi. Ma waho aʻe o ka inulin, loaʻa pū kekahi i nā polyphenols, ʻo ia nā antioxidants i loaʻa nā hopena anti-inflammatory a pale i ke kino.
ʻO nā mea nui ʻē aʻe o ke aʻa chicory e loaʻa nā huaora a me nā minela, e like me ka huaora C, potassium, a me ka manganese. Hāʻawi kēia mau meaʻai i ka ʻike meaʻai o ka chicory root extract a hiki ke hāʻawi i nā pono olakino hou aʻe.
Loaʻa i ka hiki ʻana o ka caffeine
ʻO ke kumu aʻa Chicory he caffeine-noa maoli. ʻAʻole like me nā pīni kofe, aia i loko o ka caffeine, ʻaʻole maoli ka ʻaʻa chicory i ka caffeine. No laila, hoʻolaha pinepine ʻia nā huahana i hana ʻia me ka hoʻohana ʻana i ka chicory root extract ma ke ʻano he kope kope a mea ʻono paha e like me nā mea ʻokoʻa caffeine-free i ka kofe kuʻuna.
Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo i kekahi mau mea hoʻohui kofe i hoʻokumu ʻia i ka chicory root-based hiki ke loaʻa i nā mea i hoʻohui ʻia a i hui pū ʻia paha e kōkua i ko lākou ʻano ʻono. I kekahi mau hihia, hiki i kēia mau huahana ke hoʻokomo i nā mea liʻiliʻi o ka caffeine mai nā kumu ʻē aʻe, e like me ke kofe a i ʻole ke kī, no laila pono e nānā i nā lepili huahana inā pilikia ka ʻike caffeine.
IV. Nā ʻano no ka hoʻoholo ʻana i ka caffeine i loko o ke aʻa chicory extract
A. Nā ʻenehana loiloi maʻamau
High-performance liquid chromatography (HPLC): He ala kēia i hoʻohana nui ʻia no ka hoʻokaʻawale ʻana, ʻike, a me ka helu ʻana i ka caffeine i loko o nā huila paʻakikī e like me ka extract root chicory. Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi ʻāpana paʻa wai e lawe i ka hāpana ma o ke kolamu i hoʻopili ʻia me kahi pae paʻa, kahi i hoʻokaʻawale ʻia ai ka caffeine ma muli o kāna mau waiwai kemika a me nā pilina me ka mea kolamu.
Gas chromatography-mass spectrometry (GC-MS): Hoʻohui kēia ʻenehana i ka hiki ke hoʻokaʻawale ʻia o ka chromatography kinoea me ka ʻike a me ka hiki ke ʻike o ka spectrometry lehulehu e kālailai i ka caffeine i loko o ke aʻa chicory. He mea maikaʻi loa ia i ka ʻike ʻana i nā pūhui kikoʻī e pili ana i kā lākou mass-to-charge ratios, e lilo ia i mea hana waiwai no ka nānā ʻana i ka caffeine.
B. Nā pilikia i ka ʻike ʻana i ka caffeine i loko o nā hui paʻakikī
Hoʻopilikia ʻia mai nā pūhui ʻē aʻe: Loaʻa i ka ʻili aʻa Chicory kahi hui paʻakikī o nā pūhui, me nā polyphenols, carbohydrates, a me nā molekole organik ʻē aʻe. Hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ka ʻike ʻana a me ka helu ʻana o ka caffeine, e paʻakikī ai ka hoʻoholo pololei ʻana i kona hele ʻana a me ka noʻonoʻo.
Ka hoʻomākaukau laʻana a me ka unuhi ʻana: He mea paʻakikī ka unuhi ʻana i ka caffeine mai ka ʻaʻa chicory me ka nalowale ʻole a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kāna mau mea kemika. He mea koʻikoʻi nā ʻenehana hoʻomākaukau laʻana kūpono e hōʻoia i nā hopena pololei a hilinaʻi.
ʻIke a me ke koho ʻana: Aia paha ka caffeine i nā haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ke aʻa chicory, e koi ana i nā ʻano analytical me ka ʻike kiʻekiʻe e ʻike a helu ʻia. Eia hou, he mea nui ke koho e hoʻokaʻawale i ka caffeine mai nā pūhui like ʻē aʻe i loaʻa i ka extract.
Nā hopena Matrix: Hiki i ka haku mele ʻana o ka ʻaʻa chicory ke hana i nā hopena matrix e hoʻopilikia i ka pololei a me ka pololei o ka ʻike caffeine. Hiki i kēia mau hopena ke alakaʻi i ka hōʻailona hōʻailona a i ʻole ka hoʻonui ʻana, e pili ana i ka hilinaʻi o nā hopena analytical.
I ka hopena, ʻo ka hoʻoholo ʻana o ka caffeine i loko o ka chicory root extract e pili ana i ka lanakila ʻana i nā pilikia like ʻole e pili ana i ka paʻakikī o ka laʻana a me ka pono o nā ʻenehana loiloi koʻikoʻi, koho, a pololei. Pono nā mea noiʻi a me nā mea noiʻi e noʻonoʻo pono i kēia mau mea i ka wā e hoʻolālā ai a hoʻokō i nā ʻano e hoʻoholo ai i ka ʻike caffeine i loko o ka chicory root extract.
V. Nā haʻawina ʻepekema e pili ana i ka ʻike caffeine i loko o ke aʻa chicory
Nā ʻike noiʻi e kū nei
Ua alakaʻi ʻia kekahi mau noiʻi ʻepekema e noiʻi i ka ʻike caffeine i loko o ka extract root chicory. Ke manaʻo nei kēia mau haʻawina e hoʻoholo inā loaʻa maoli ka caffeine i ka extract aʻa chicory a i ʻole ke hoʻokomo ʻia ka caffeine i ka wā o ka hana ʻana a me ka hana ʻana i nā huahana chicory-based.
Ua hōʻike ʻia kekahi mau haʻawina ʻaʻole loaʻa ka caffeine i ka ʻaʻa chicory. Ua nānā ka poʻe noiʻi i ke ʻano kemika o ke kumu chicory a ʻaʻole i ʻike i nā pae koʻikoʻi o ka caffeine i kona ʻano kūlohelohe.
Hōʻike kūʻē a me nā palena o nā haʻawina
ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā haʻawina e hōʻike ana he caffeine-free ka extract root chicory, aia kekahi mau manawa o nā hōʻike kūʻē. Ua ʻōlelo kekahi mau noiʻi noiʻi e ʻike i ka nui o ka caffeine i loko o kekahi mau laʻana o ka chicory root extract, ʻoiai ʻaʻole i hoʻopili mau ʻia kēia mau ʻike ma nā noiʻi like ʻole.
ʻO nā hōʻike hoʻopaʻapaʻa e pili ana i ka ʻiʻo caffeine i loko o ke aʻa chicory e pili ana i nā palena o nā ʻano analytical i hoʻohana ʻia no ka ʻike ʻana i ka caffeine, a me nā ʻano like ʻole o ka hoʻohui ʻana o ka ʻaʻa chicory mai nā kumu like ʻole a me nā ʻano hana. Eia kekahi, ʻo ka loaʻa ʻana o ka caffeine i loko o nā huahana chicory-based ma muli o ka hoʻohaumia ʻana i ka wā o ka hana ʻana a i ʻole ka hoʻopili ʻana i nā mea kūlohelohe ʻē aʻe i loaʻa ka caffeine.
ʻO ka holoʻokoʻa, ʻoiai ʻo ka hapa nui o nā ʻimi noiʻi e hōʻike ana ʻaʻole i loaʻa maoli ka caffeine i ka ʻaʻa chicory, ʻo nā hōʻike kūʻē a me nā palena o nā haʻawina e hōʻike ana i ka pono o ka noiʻi hou ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano analytical e hoʻoholo pono ai i ka ʻike caffeine i loko o ke aʻa chicory.
VI. Nā hopena a me nā noʻonoʻo pono
Nā hopena olakino o ka hoʻohana ʻana i ka caffeine:
Hoʻopili ʻia ka hoʻohana ʻana i ka caffeine me nā hopena olakino like ʻole e pono e noʻonoʻo ʻia i ka wā e loiloi ai i ka hiki ʻana o ka caffeine i loko o ke aʻa chicory.
Nā hopena i ka ʻōnaehana nerve waena: ʻO ka caffeine kahi mea hoʻoikaika i ka ʻōnaehana nerve waena e hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka makaʻala, hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo, a me ka hoʻonui ʻana i ka hana cognitive. Eia nō naʻe, hiki i ka hoʻohana nui ʻana i ka caffeine ke alakaʻi i nā hopena ʻino e like me ka hopohopo, hoʻomaha ʻole, a me ka insomnia.
Nā hopena maʻi cardiovascular: Hiki i ka caffeine ke hoʻonui i ke koko a me ka puʻuwai puʻuwai, hiki ke hoʻopilikia i nā poʻe me nā maʻi cardiovascular. He mea nui e noʻonoʻo i ka hopena o ka naʻau o ka ʻai caffeine, ʻoi aku ka nui o ka poʻe i pilikia i ka maʻi cardiovascular.
Nā hopena ma ka metabolism: Ua hōʻike ʻia ka caffeine e hoʻoulu i ka thermogenesis a hoʻonui i ka momona momona, a ua alakaʻi i kona hoʻokomo ʻana i nā mea hoʻohui kaumaha. Eia nō naʻe, hiki ke ʻokoʻa ka pane ʻana o kēlā me kēia kanaka i ka caffeine, a ʻo ka nui o ka lawe ʻana i ka caffeine hiki ke alakaʻi i nā pilikia metabolic a me nā hopena maikaʻi ʻole i ke olakino holoʻokoʻa.
Hoʻihoʻi a hilinaʻi: Hiki i ka ʻai mau ʻana i ka caffeine ke alakaʻi i ka hoʻomanawanui a me ka hilinaʻi ʻana, me kekahi poʻe e ʻike ana i nā hōʻailona withdrawal i ka pau ʻana o ka lawe ʻana i ka caffeine. Hiki i kēia mau hōʻailona ke komo i ke poʻo, ka luhi, ka huhū, a me ka paʻakikī o ka noʻonoʻo.
Ma ke ʻano holoʻokoʻa, he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena olakino o ka hoʻohana ʻana i ka caffeine i ka loiloi ʻana i nā hopena o kona hele ʻana i ka ʻaʻa chicory a me ka hoʻoholo ʻana i nā pae palekana o ka lawe ʻana.
Lepili a me ka hoʻoponopono ʻana i nā huahana chicory root:
Loaʻa ka loaʻa ʻana o ka caffeine i loko o ka chicory root extract i nā hopena no ka hōʻailona huahana a me ka hoʻoponopono e hōʻoia i ka palekana o ka mea kūʻai aku a me ka hoʻoholo ʻana.
Pono e hoʻopaʻa inoa: Inā loaʻa ka caffeine i ka extract root chicory, pono i nā mea hana ke lepili pololei i kā lākou huahana e hōʻike i ka ʻike caffeine. Hāʻawi kēia ʻike i nā mea kūʻai aku e hana i nā koho ʻike a he mea koʻikoʻi loa ia no ka poʻe i maʻa i ka caffeine a i ʻole e nānā ana e kaupalena i kā lākou ʻai.
Nā manaʻo hoʻoponopono: ʻO nā kino hoʻoponopono, e like me ka Food and Drug Administration (FDA) ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa a me nā keʻena pili i nā ʻāina ʻē aʻe, he hana koʻikoʻi i ka hoʻonohonoho ʻana i nā alakaʻi a me nā hoʻoponopono no ka hōʻailona ʻana a me ke kūʻai aku ʻana i nā huahana chicory root. Hiki iā lākou ke hoʻokumu i nā paepae no ka ʻike caffeine i loko o ia mau huahana a i ʻole e koi i nā ʻōlelo aʻo kikoʻī a me ka ʻike ma nā lepili e hōʻoia i ka palekana o ka mea kūʻai.
Hoʻonaʻauao mea kūʻai: Ma waho aʻe o ka lepili a me ka hoʻoponopono ʻana, hiki i ka hoʻoikaika ʻana e aʻo i ka poʻe kūʻai e pili ana i ka hiki ʻana mai o ka caffeine i loko o ka chicory root extract hiki ke kōkua i nā poʻe e hoʻoholo i ka ʻike e pili ana i kā lākou koho meaʻai. Hoʻopili paha kēia i ka hoʻolaha ʻana i ka ʻike e pili ana i ka ʻike caffeine, nā hopena olakino e hiki mai ana, a me nā pae i ʻōlelo ʻia.
I ka hopena, ʻo ka noʻonoʻo ʻana i nā hopena olakino o ka hoʻohana ʻana i ka caffeine a me ka ʻōlelo ʻana i ka lepili a me nā noʻonoʻo hoʻoponopono no nā huahana chicory root he mea nui ia no ka hōʻoia ʻana i ka maikaʻi o ka mea kūʻai aku a me ka hoʻolaha ʻana i ka ʻike ma ka mākeke.
VII. Ka hopena
I ka hōʻuluʻulu manaʻo, ua hōʻike ʻia ka hoʻokolokolo ʻana inā loaʻa ka caffeine i ka chicory root extract i kekahi mau kumu nui:
ʻO nā hōʻike ʻepekema e kākoʻo ana i ka loaʻa ʻana o ka caffeine ma kekahi ʻano o ka ʻaʻa chicory, ʻoi aku ka mea i loaʻa mai nā aʻa i kālua ʻia, ma muli o nā noiʻi ʻana i ke ʻano kemika o kēia mea kanu.
Ua hōʻike ʻia nā hopena kūpono o ka caffeine i loko o ka chicory root extract, me kona hopena i ke olakino kanaka a me ka pono o ka lepili pololei a me nā hoʻoponopono kūpono e hōʻoia i ka palekana o ka mea kūʻai.
ʻO ka noʻonoʻo ʻana i ka caffeine i loko o ka ʻaʻa chicory he hopena ākea no nā koho meaʻai, ʻoi aku ka nui o nā poʻe e ʻimi nei e hōʻemi i kā lākou ʻai caffeine a i ʻole ka poʻe i maʻalahi i ka hopena o kēia pūhui.
ʻO ke kamaʻilio ʻana i ka loaʻa ʻana o ka caffeine i loko o ka chicory root extract e kāhea ana i ka hui interdisciplinary e pili ana i ka poʻe loea i ka ʻepekema meaʻai, ka meaʻai, nā mea hoʻoponopono, a me ke olakino lehulehu e hoʻomohala i nā hoʻolālā piha no ka hoʻomaopopo ʻana i nā mea kūʻai aku a me ka hoʻokumu ʻana i nā alakaʻi no ka hōʻailona huahana a me ke kūʻai aku.
Manaʻo no ka noiʻi hou aku:
E ʻimi hou aʻe i ka ʻike caffeine:E hana i nā loiloi a me nā noiʻi hou e loiloi piha i ka ʻokoʻa o ka ʻiʻo caffeine ma nā ʻano like ʻole o ka chicory root extract, me nā ʻano like ʻole e pili ana i nā ʻano hana, ke kumu ʻāina, a me nā genetics mea kanu.
Ka hopena i nā hopena olakino:Ke noiʻi ʻana i nā hopena kikoʻī o ka caffeine i loko o ke aʻa chicory i ke olakino o ke kanaka, me kona mau hopena metabolic, ka launa pū ʻana me nā mea ʻai ʻē aʻe, a me nā pōmaikaʻi a i ʻole nā pilikia no nā lāhui kikoʻī, e like me nā poʻe me nā kūlana olakino mua.
Ka hana a me ka manaʻo o nā mea kūʻai:Ke ʻimi nei i ka ʻike o nā mea kūʻai aku, nā ʻano, a me nā makemake e pili ana i ka caffeine i loko o ka ʻōpala chicory root, a me ka hopena o ka lepili a me ka ʻike e pili ana i nā hoʻoholo kūʻai a me nā ʻano hoʻohana.
Nā manaʻo hoʻoponopono:ʻO ka nānā ʻana i ka ʻāina hoʻoponopono no nā huahana chicory, me ka hoʻokumu ʻana i nā ʻano maʻamau no ka helu ʻana i ka ʻike caffeine, ka hoʻonohonoho ʻana i nā paepae no ka hoʻopaʻa inoa pono ʻana, a me ka loiloi ʻana i ka lawa o nā lula o kēia manawa e pale i ka makemake o nā mea kūʻai.
I ka hopena, pono ka noiʻi hou aʻe e hoʻonui i ko mākou ʻike i ka loaʻa ʻana o ka caffeine i loko o ka chicory root extract a me kona mau hopena no ke olakino lehulehu, ka ʻike mea kūʻai aku, a me nā kūlana hoʻoponopono. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka hoʻoholo ʻana i nā hōʻike a kōkua i nā kulekele a me nā hana i ʻike ʻia i ka ʻoihana meaʻai.
Ka manawa hoʻouna: Jan-10-2024
