Pehea e kākoʻo ai ʻo Mushroom Extract i ke olakino lolo?

I kēia mau makahiki i hala iho nei, ua ulu nui ka hoihoi i nā pono olakino oʻāhiʻi ʻala, pili loa i ke ola o ka lolo. Ua waiwai nui ʻia nā halo no ko lākou meaʻai a me nā mea lapaʻau, a ʻo kā lākou hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau maʻamau mai nā tausani makahiki. Me ka holomua o ka noiʻi ʻepekema, ʻo nā pūhui kūʻokoʻa i loaʻa i loko o nā halo ke kumu o ka noiʻi nui ʻana, e alakaʻi ana i ka hoʻomaopopo maikaʻi ʻana i ko lākou hopena i ka hana o ka lolo a me ke olakino cognitive holoʻokoʻa.

Loaʻa ʻia ke ʻano o ka mushroom mai nā ʻano ʻano ʻano ʻano like ʻole, aia kēlā me kēia me kahi hui kūʻokoʻa o nā pūhui bioactive e kōkua i kā lākou mau waiwai therapeutic. ʻO kēia mau pūhui bioactive, me nā polysaccharides, beta-glucans, a me nā antioxidants, ua hōʻike ʻia e loaʻa nā neuroprotective, anti-inflammatory, a me nā waiwai antioxidant, ʻo ia mau mea a pau no ke kākoʻo ʻana i ke olakino lolo.

ʻO kekahi o nā ala koʻikoʻi e kākoʻo ai ka puʻupuʻu mushroom i ke olakino lolo ma o kona hiki ke hoʻololi i ka ʻōnaehana pale a hoʻemi i ka mumū. Ua hoʻopili ʻia ka ʻāʻī maʻamau i kahi ʻano o nā kūlana neurodegenerative, me ka maʻi Alzheimer a me ka maʻi Parkinson. Ma ka hoʻemi ʻana i ka mumū i loko o ka lolo, hiki ke kōkua ka ʻūhā mushroom i ka pale ʻana i ka ulu ʻana a me ka holomua o kēia mau kūlana, a me nā mea ʻē aʻe e pili ana i ka makahiki.

Eia kekahi, ua ʻike ʻia ka ʻāpana mushroom e kākoʻo i ka hana ʻana i nā kumu ulu aʻalolo, he mea nui ia no ka ulu ʻana, mālama, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā neurons i loko o ka lolo. He kuleana koʻikoʻi kēia mau pūhui i ka hoʻolaha ʻana i ka neuroplasticity, ka hiki o ka lolo ke hoʻololi a hoʻonohonoho hou iā ia iho i pane i nā ʻike hou a i ʻole nā ​​loli i ke kaiapuni. Ma ka hoʻonui ʻana i ka neuroplasticity, hiki ke kākoʻo i ka hana cognitive, aʻo, a me ka hoʻomanaʻo.

Ma waho aʻe o kāna mau waiwai anti-inflammatory a me neuroprotective, waiwai nui ka mushroom extract i nā antioxidants, e kōkua ana i ka hakakā ʻana i ke koʻikoʻi oxidative i ka lolo. Hiki ke koʻikoʻi oxidative ke loaʻa ʻole ke kaulike ma waena o ka hana ʻana o nā radical manuahi a me ka hiki i ke kino ke hoʻokaʻawale iā lākou. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka pōʻino i nā cell, me nā mea i loko o ka lolo, a ua hoʻopili ʻia i ka ulu ʻana o nā maʻi neurodegenerative like ʻole. ʻO nā antioxidants i loaʻa i loko o ka ʻōpala mushroom, e like me ka ergothioneine a me ka selenium, kōkua i ka pale ʻana i nā radical manuahi a pale aku i ka pōʻino oxidative, no laila ke kākoʻo nei i ke olakino lolo holoʻokoʻa.

ʻO kekahi mau ʻano ʻano ʻano haloʻi ka mea nui o ka noiʻi ʻana i kā lākou mau pono kūpono no ke olakino lolo. ʻo kahi laʻana,ʻO ka haʻoʻo Lion's Mane (Hericium erinaceus)ua loaʻa ka manaʻo no kona hiki ke hoʻoulu i ka hana o ka nerve ulu kumu (NGF) i loko o ka lolo. He mea nui ka NGF no ka ulu ʻana a me ke ola ʻana o nā neurons, a ua pili kona emi ʻana me ka emi ʻana o ka cognitive e pili ana i ka makahiki a me nā maʻi neurodegenerative. Ma ka hoʻolaha ʻana i ka hana NGF, hiki i ka Lion's Mane mushroom extract ke kākoʻo i ka hana cognitive a kōkua i ka pale ʻana i nā kūlana neurodegenerative.

ʻO kekahi ʻano ʻano halo i hōʻike ʻia i ke kākoʻo ʻana i ke olakino loloka halo Reishi(Ganoderma lucidum). Loaʻa i ka ʻōpala ʻo Reishi nā pūhui bioactive, e like me triterpenes a me polysaccharides, i loaʻa i nā waiwai anti-inflammatory a me nā neuroprotective. Hiki i kēia mau pūhui ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka neuroinflammation a kākoʻo i ka hana o ka lolo holoʻokoʻa, e hana ana i ka ʻala ʻo Reishi i mea kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino cognitive.

Eia kekahi,ʻO Cordyceps mushroom (Cordyceps sinensis a meʻO Cordyceps militaris)ua aʻo ʻia no kāna mau pono kūpono no ke olakino lolo. ʻO Cordyceps extract kahi hui kūikawā o nā pūhui bioactive, me ka cordycepin a me ka adenosine, i hōʻike ʻia e kākoʻo i ka hana cognitive a hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo. Hoʻohui ʻia, hiki i ka cordyceps mushroom extract ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen i loko o ka lolo, he mea nui ia no ka hana o ka lolo a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo.

He mea nui ia e hoʻomaopopo ʻoiai ke hoʻohiki nei ka noiʻi ʻana e pili ana i ka ʻōpala mushroom a me ke olakino o ka lolo, pono nā noiʻi hou aʻe e hoʻomaopopo pono i nā ʻano hana e hoʻokō ai i nā hopena i ka lolo. Eia kekahi, ʻokoʻa paha ka pane ʻana o kēlā me kēia kanaka i ka puʻupuʻu mushroom, a he mea pono e kūkākūkā me kahi kauka mālama ola ma mua o ka hoʻokomo ʻana i kekahi mea hoʻohui hou i kāu hana maʻamau, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana olakino a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau.

I ka hopena, hāʻawi ʻia ka ʻala ʻala i kahi ala kūlohelohe a hiki ke kākoʻo i ke olakino lolo. Ma o kāna mau waiwai anti-inflammatory, neuroprotective, a me antioxidant, hiki i ka ʻaila mushroom ke kōkua i ka pale ʻana i ka emi ʻana o ka cognitive pili i ka makahiki a kākoʻo i ka hana cognitive holoʻokoʻa. Ua hōʻike ʻia nā ʻano ʻano halo ʻokoʻa, e like me Lion's Mane, Reishi, a me Cordyceps i ke kākoʻo ʻana i ke olakino lolo, a ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana e hoʻomālamalama i kā lākou mau pono kūpono. Ke hoʻomau nei ko mākou hoʻomaopopo ʻana i ka pilina ma waena o ka hoʻoheheʻe ʻana o ka ʻūhā a me ke olakino lolo, ʻo ka hoʻokomo ʻana i kēia mau pūhui kūlohelohe i kahi ola kaulike a olakino hiki ke hāʻawi i kahi ala waiwai e kākoʻo ai i ka maikaʻi noʻonoʻo.