ʻO Quercetin Chalcone VS. Quercetin Rutinoside (Rutin)

Quercetin Chalcone

ʻO Quercetin chalcone kahi pūhui flavonoid e pili ana i ka quercetin. Hōʻike ʻia ia e ka hiki ʻana o kahi hui chalcone, ʻo ia ke ʻano o ka hana kemika i loaʻa mau i kekahi mau flavonoids. ʻIke ʻia ʻo Quercetin chalcone no kāna mau waiwai antioxidant a me nā mea anti-inflammatory, a ua aʻo ʻia no kāna kuleana i ke kākoʻo ʻana i ke olakino cardiovascular a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.

ʻO kekahi o nā pono nui o ka quercetin chalcone ka mea hiki ke hoʻonui i ka bioavailability a me ka absorption o quercetin i ke kino. Manaʻo ʻia ka hiki ʻana o ka hui chalcone e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka solubility a me ka paʻa o ka quercetin, a hiki ke hopena i ka hoʻopili maikaʻi ʻana a me ka hoʻohana ʻana e ke kino. ʻO kēia bioavailability i hoʻonui ʻia e hana i ka quercetin chalcone i ʻano ʻano quercetin no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻonui i nā pono olakino kūpono o kēia pūhui kūlohelohe.

Ua aʻo ʻia ʻo Quercetin chalcone no kona hiki ke kākoʻo i ke olakino cardiovascular ma o ka paipai ʻana i ke kahe koko maikaʻi a me ke kahe. Hoʻohui ʻia, hiki i kāna mau waiwai antioxidant ke kōkua i ka pale ʻana i ke koʻikoʻi oxidative a me ka mumū, e pili ana i nā ʻano maʻi olakino maʻi. ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ka bioavailability o ka quercetin chalcone hiki ke hoʻolilo iā ia i mea koho maikaʻi loa no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻohui i kā lākou ʻai me ka quercetin no ke olakino a me ka maikaʻi.

Quercetin Rutinoside (Rutin)

ʻO Quercetin rutinoside, i kapa ʻia ʻo rutin, he ʻano glycoside o quercetin i loaʻa maoli i nā meaʻai mea kanu. Hōʻike ʻia ia e ka loaʻa ʻana o kahi mole kōpaʻa rutinose, i hoʻopili ʻia i ka mole quercetin. ʻIke ʻia ʻo Rutin no kona hiki ke kākoʻo i ke olakino vascular, hoʻoikaika i nā capillaries, a hōʻemi i ka pilikia o kekahi mau maʻi maʻi.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi koʻikoʻi o ka rutin ʻo kona pili ponoʻī no nā kīʻaha koko a me nā capillaries. Ua aʻo ʻia ʻo Rutin no kona hiki ke kākoʻo i ke kahe koko olakino a hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopena o nā kūlana e like me nā veins varicose a me nā hemorrhoids. Eia hou, hiki i nā waiwai antioxidant o rutin ke kōkua i ka pale ʻana i ka pōʻino oxidative a me ka mumū, ʻoi loa i ka pōʻaiapili o ke ola kino.

Loaʻa pinepine ʻia ʻo Rutin i nā meaʻai e like me ka buckwheat, nā hua citrus, a me nā hua, a loaʻa nō hoʻi ma ke ʻano hoʻohui. ʻO kona pili ponoʻī no ke olakino vascular e lilo ia i koho kaulana no ka poʻe e ʻimi nei e kākoʻo i ke olakino o kā lākou ʻōnaehana circulatory a me ka olakino cardiovascular holoʻokoʻa. ʻO ka hiki o Rutin ke hōʻemi i ka pilikia o kekahi mau maʻi maʻi e pili ana i ke olakino vascular e lilo ia i ʻano waiwai nui o ka quercetin no nā poʻe e ʻimi nei e hoʻoponopono i nā pilikia olakino.

Hoʻohālikelike Hoʻohālikelike

I ka hoʻohālikelike ʻana i ka quercetin chalcone a me ka quercetin rutinoside (rutin), he mea nui e noʻonoʻo i ko lākou mau ʻano kūʻokoʻa a me nā pono olakino. ʻIke ʻia ʻo Quercetin chalcone no kāna bioavailability i hoʻonui ʻia a hiki ke kākoʻo i ka hana antioxidant a me ka anti-inflammatory holoʻokoʻa. ʻO kona hiki ke hoʻomaikaʻi i ka solubility a me ka paʻa o ka quercetin hiki ke hoʻolilo iā ia i mea koho maikaʻi loa no nā poʻe e ʻimi nei e hoʻonui i nā pono olakino kūpono o kēia pūhui kūlohelohe.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, mahalo ʻia ka quercetin rutinoside (rutin) no kona pili ponoʻī no ke olakino vascular a me kona hiki ke kākoʻo i ke kahe koko olakino a hoʻoikaika i nā kīʻaha koko. ʻO kona loaʻa ʻana i nā meaʻai mea kanu like ʻole a me ka loaʻa ʻana i ke ʻano hoʻohui i lilo ia i koho waiwai no nā poʻe e ʻimi nei e hoʻoponopono i nā pilikia kikoʻī e pili ana i ke olakino vascular a me ka olakino cardiovascular holoʻokoʻa.

I ka hopena, hāʻawi ka quercetin chalcone a me ka quercetin rutinoside (rutin) i nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa a me nā pono olakino. ʻO ka koho ma waena o kēia mau ʻano quercetin ʻelua e pili ana i nā pono olakino a me nā makemake o kēlā me kēia kanaka. Inā e ʻimi ana e hoʻonui i ka bioavailability a me ka hana antioxidant o quercetin a i ʻole e hoʻoponopono i nā pilikia kikoʻī e pili ana i ke olakino vascular, hiki i nā ʻano ʻelua o ka quercetin ke kōkua i ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi ke ʻai ʻia ma ke ʻano o ka meaʻai kaulike a i ʻole nā ​​​​mea hoʻohui kūpono ʻole. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻokoʻa ma waena o ka quercetin chalcone a me ka quercetin rutinoside (rutin) hiki ke kōkua i nā poʻe e hana i nā koho ʻike e pili ana i kā lākou quercetin intake a me kāna mau pono olakino.