Nūhou - he aha keʻano o ka mushorth e hana ai no kou kino?

I. Ka Palapala

Hōʻikeʻike

Ua alohaʻia nā mushoms no nā kenekulia e like me nā leʻaleʻaʻelua a me nā hoʻoponopono houʻana. Ma waena o nā mea o ka myriad o nā mea hana mushid, e kū ana nā shiitake stithetor no kā lākou mea kūʻai dietary maikaʻi a me ke olakino olakino. I nā makahiki i hala aku nei,ʻO ke kāʻei shiitake shiitakeua hāpai i ka noʻonoʻoʻana i ke kaiāulu maikaʻi. Ua loaʻa i kēiaʻatikala i nā pōmaikaʻi i loaʻa i nā pōmaikaʻi o nā mushomors, me kahi kikowaena kiko'ī ma ka mana o ka mana konohiki.

ʻO ka mana Nutricaliday: Ke weheʻole i nā'ōkuhi Shitake

ʻO keʻano kolepa shiitake shutall heʻano hana hoʻohālikelike o nā mea hoʻohui a me nā hui bipound a me nā mea hoʻohui i loaʻa i nā shutake. ʻO kēia mau parasites i kama'āina ma ka hikina asia a ua loaʻa kahi staple ma nā lāʻau lapaʻau maʻamau i nā makahiki he mau tausani. Hoʻomoeʻia ka hukiʻana ma o ka holomuaʻana i nā hoʻolālā extraction e holomua ana, e hōʻoiaʻiʻo ana e mālamaʻia nā mea pono pono e mālamaʻia a paʻaʻia.

He waiwai nui nā Shitake nā mea hoʻohui i nā mea waihona kālā,ʻo heluʻana me nā huahelu kālā, vitaminas D, Vivam D, SELEIUM, a me ZINC. I ka manawa i komo ai i loko o kahi palapala i kauʻia, ua pau kēia mau mea hoʻohui eʻae i ka biovate, eʻae i kou kino e hōʻino hou a hoʻohana hou iā lākou. ʻO ka hoʻopili houʻana i nā pūnaehana kūikawā e like me Lentnian, ertadentine, a me nāʻaihue, e hāʻawi ana i kona hopena olakino olakino.

He aha ka hoʻonohonohoʻana i ka shitake shitake shutall countrom e hoʻokaʻawale i ka hoʻolālāʻana a me ka hana holoʻokoʻa. Kūkuluʻia i nā kūlana palaka me ka hoʻohanaʻana i nā pesticie i hanaʻia a iʻole nā mea hoʻoponopono, nā loea shithekeni i hāʻawiʻia a me nā mea nui. ʻO ke kaʻina hana hou, laweʻia ma loko o nā'ōnaehana o ke Aupuni, e hōʻike ana i ka holomua o ka hoʻopiliʻana o ka nui o ka hoʻomaikaʻiʻana i nā olakino kiʻekiʻe.

Kākoʻo Ho'ōla ISmune: Harbinging ka mana o Beta-Glucans

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa oʻO ke kāʻei shiitake shiitakeʻo ia ke hiki ke kākoʻo i keʻano o keʻano pale. ʻO kēia waiwaiʻo IMMUNE-Enchance e hōʻoiaʻia i ka Beta-GLUCANS, kahiʻano o ka carborydate serbobydate i loaʻa i ka nui o nā shitake.

Hōʻikeʻia nā beta-glucans e like me immumoidulardulas, ke kōkua lākou e kōkua i ka hana pololei a koho i nā hana recivant. Ua hoʻopiliʻia kēia mau pūpū me nā cells resistant,ʻoi aku ka nui o nā macrophages Ma ke kākoʻoʻana i ka'ōnaehana o ke kaua,ʻo ke konohiki shiitake coutall e kōkua ai i kou paleʻana i nā mea kiaʻi e kū'ē i nā pathogens likeʻole i ke olakino'ē aʻe.

Ua hōʻikeʻo ka noiʻiʻana i ka hoʻohanaʻana i ka Custommary Custompay o Shitap e hoʻonui i ka hanauna o ke kumu nui o ke kīʻana o ke kī nuiʻana, heluʻana i nā cell kūlohelohe Hiki i kēiaʻano hoʻonui houʻia e unuhi i ka paleʻana i nā maʻi maʻamau a me keʻano o ke kino o ke kino.

ʻO ke olakino naʻau a me ka hoʻokele Chorsterol: kahi ala kūlohelohe

ʻO kekahi hana koʻikoʻi koʻikoʻi o ka kolepa shiitake shithip i loaʻa i kona hiki ke hoʻihoʻi i ke olakino cardiovascular. ʻO ka mea i loaʻa i nā mea hoʻohui e kōkua ai i nā pae a me ke aloha a me ke ola maikaʻiʻana i ka naʻau e hana ai i ke ola maikaʻi loa.

ʻO Eritadentine, kahi hoʻohui i loaʻa i nā mea kanu shitake, i hōʻikeʻia e loaʻa i nā hopena haʻahaʻa-haʻahaʻa. ʻO kēia mau medddles kūikawā kūikawā me nā'ōnaehana cholesterol a me nā'ōnaehana uila Eia nō hoʻi, nā Beta-Glucans i lokoʻO ke kāʻei shiitake shiitakeHiki i nā mea e hāʻawi i ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa

ʻO nā pōmaikaʻi cardiovascular carditvascular carditvascular e hoʻonui i ka hoʻokele cholesterol ma mua. Ua waiwai nā Shutake i nā pūpū me ka antioxidant a me nā mea e pono ai keʻano o ka puʻuwai a me ke koko. ʻO kēia mau hana paleʻole e hāʻawi i nā mea e hāʻawiʻia i ke olakino card card cardiovascular a hōʻemi paha i ka manawa o ka maʻi naʻau.

Eia kekahi,ʻo ke kiʻiʻoniʻoniʻo Shitalic Shatake i nā helu koʻikoʻi he nui o ka huaʻai o ka vitamin D, kahi pivoltal kūpono no ka puʻuwai aloha. Ua hoʻopiliʻiaʻo Vitamin D i kahi manawa i hoʻonuiʻia ai i ka manawa o nā kāleka cardiovascular

Ma waho aʻe o ke olakino a me ke olakino olakino: Loaʻa nā pōmaikaʻi hou o ka kolepa shiitake

ʻOiai ke kākoʻoʻana i ke kākoʻoʻana a me ke olakino olakino ma waena o nā pono pōmaikaʻi maikaʻi loa o ka coutake coutake Eʻimi kākou i kekahi o nā ala'ē aʻe e hāʻawi ai i kēia extract ikaika e hāʻawi i kāu olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi.

Ua waiwaiʻo Antioxidant ʻO kēia mau mea kōkua e kōkua i ke kaumaha o ka pelekane i ke kino ma ke kino, e ho'ēmi i ka hanaʻoluʻolu a me ke kākoʻoʻana i keʻano holoʻokoʻa. ʻO nā waiwai a Antixidant o ka loaʻaʻana o ka hukiʻana e hāʻawi i kaʻili maikaʻi, a me ke ola cognitive, a me ke ola maoli.

Kākoʻo ola He mea nui loa kēia pono kūpono i kēia ao, kahi e noʻonoʻo mau ai ko mākou mau nohona e nā mea waiwai a me nā meaʻaiʻai.

ʻO ke olakino olakino: ka vitamin DʻikeʻO ke kāʻei shiitake shiitakehiki ke hāʻawi i ke olakino. ʻO Vitamin D he mea nui no ka calcum e pili ana i kaʻaeʻana a me ka mineralization ka mea e hana ai i kahi mea e hiki ai ke mālama ikaika.

Hoʻolālā Kūʻai:ʻO kekahi mau noiʻi noiʻi e hōʻike ana i kekahi mau noiʻi e pili ana i kekahi mau pūpū i nā mea hoʻohui shitake e hoʻopili ai i nā mea hoʻokele waiwai. ʻAʻole kahi hoʻonohonoho magic magic no ka pilikia kaumaha, hiki ke kōkua i ka hoʻopiliʻana i keʻano o keʻano me ka hoʻomaʻamaʻaʻana me kahi hana hoʻoikaika kino a me keʻano maʻamau.

ʻO ke olakino:ʻO nā antioxidants a me nā mea'ē aʻe i loaʻa i nā mea hoʻohui maikaʻi i ka coutake shitake i keʻano o ke konohiki shitap Hiki i kēia mau mea ke kōkua i ka paleʻana i kaʻili mai ka hana hōʻinoʻole, e kākoʻo ana i kahiʻano'ōpio.

E hoʻopili ana i ka hōʻiliʻili shitake minitake i loko o kouʻano maikaʻi

I kēia manawa uaʻimi mākou i nā pono kūpono o ka nui o nā kiʻina shiitake coulit Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo a me nā noʻonoʻo:

E koho i nā huahana kiʻekiʻe: ke kohoʻana i kahi mea hoʻokūkū Shitalike Groutap Eʻimi no nā kiʻi kiʻi i hōʻoiaʻia i hōʻoiaʻia a loaʻa i ka ho'āʻoʻana e hōʻoia i ka hana a me ka palekana.

E noʻonoʻo i ka palapala: Loaʻa i nā kiʻina Shitacila Tritarik i loaʻa i nāʻano likeʻole, me nā copsula, a me nā capsules, nā powders, a me nā mea nui. E koho i ka palapala i kūpono loa i kou ola a me nā makemake. Hiki ke hoʻohuiʻia nā Powders i nā leʻaleʻa a iʻole nā mea inu,ʻoiaiʻo nā copsules e hāʻawi i ka mea e hōʻoluʻolu i nā mea ma ka hele.

E hoʻomaka lohi Hāʻawi kēia kahua ma kou kino e hoʻoponopono a kōkua iāʻoe e nānā iāʻoe i nā hopena kūpono a iʻole nā mea noʻonoʻo.

ʻO ka Consistency ke kī: Eʻike i nā pono kūpono piha o nā pono o ke konohiki shitake coutake E hoʻohui pū i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā, inā paha ma kahi o kāu kakahiaka kakahiaka a me kahi pāʻina paha.

Hoʻohui me kahi ola olakino:ʻoiaiʻo ka mea i loaʻa i ka coutake shutash e hāʻawi i nā meaʻai olakino e pono ai, he hana maʻamau, a me nā hana maʻamau maʻamau.

Hopena

ʻO ke kāʻei shiitake shiitakeHōʻike i kahi mea hoihoi i ke akamai o ka naʻauao kahiko a me kaʻepekema. Me kona hiki ke kākoʻo i ka hana i ke ola, ke olakino olakino, a me nāʻano'ē aʻe o ka maikaʻi o ke olakino a me ke kaiāulu maikaʻi loa.

Ke hoʻomau nei mākou eʻimi i ka nui o ka waiwai o nā hui kūlohelohe,ʻo Shitalic Shitabal Couchom e kū ana ma muli o keʻano o ke olakino maikaʻi loa. ʻO kāna mau mea waiwai waiwai waiwai a me nā hui hui hou e hāʻawi ai i kahi ala hou e kōkua ai i ka holomuaʻana, e pili ana i nāʻano o ke olakino likeʻole.

Inā makemakeʻoe e aʻo hou aku e pili ana i ka lawena shiitaic shithipgrace@biowaycn.com. ^. Ua hauʻoli mau kā mākou hui o nā loea e hāʻawi i nāʻike hou aku a pane i nā nīnau āu e pili ana i ko mākou kūlana kiʻekiʻe.

Nā manaʻo aʻoaʻo

1 DA, X., Stanilka, JM, Roywey, C., FECISERS, SB (2015). ʻO ka hoʻohanaʻana i nā Antinnila Edides Ka Moʻolelo o ke Ke KulanuiʻAmelika o ka Nutrition, 34 (6), 478-487.
2 Fukishima, M., Ohashi, T. Fo, fo, sonono, & Nakano, M. (2001). ʻO Cholesterol-haʻahaʻa haʻahaʻa o Maikake (Grifola) Fiber, Shieket (Lentinus Editoes) Fiber) Fiber i nā kiʻi. Manaʻo hoʻokolohua a me ka lāʻau lapaʻau, 226 (8), 758-765.
3 ROP, O., MLCEK, J., & jurikova, T. (2009). Beta-glucans i nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ko lākou hopena olakino. Nā Hōʻike Manaʻo hilinaʻi, 67 (11), 624-631.
4 Valvedede, me, Hernández-Pérez, T., & Pared-Lót-Lótz, O. (2015). Nā Lūkini RushTrooms: Ka hoʻomaikaʻiʻana i ke olakino kanaka a hoʻolaha i ke ola maikaʻi. Ka nūpepa honua o ka microbiology, 2015.
5 Xu, T., Beelman, RB, a me Membert, JD (2012). Ka hopena o ka maʻi maʻi maʻi maʻi o nā mushipos o ka hoʻoponopono. ʻO nā anti-Cancer antice i nā lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau, 12 (10), 1255-1263.