Hoʻolauna:
Aʻa burdock organikhe moʻolelo lōʻihi kona hoʻohana ʻana i ka lāʻau kuʻuna.I nā makahiki i hala iho nei, ua ulu nui ka hoihoi i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna, e like me ka ʻoki ʻana a i ʻole ka extract burdock root, ma muli o ko lākou manaʻo kūlohelohe a holistic i ke olakino.Ke manaʻo nei kēia moʻomanaʻo moʻomanaʻo e ʻimi i nā kumu kahiko, koʻikoʻi moʻomeheu, ka ʻike meaʻai, a me nā pūhui ikaika o ke kumu burdock organik.Hiki i ka poʻe heluhelu ke manaʻo e aʻo e pili ana i kona hoʻohana ʻana i ka mōʻaukala ma nā moʻomeheu like ʻole, nā kumu o kona kaulana ʻana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau, a me nā hopena lapaʻau kūpono o kāna mau pūhui ikaika i ke olakino kanaka.
Mahele 1: Nā Kumu Kahiko a me ke Koʻikoʻi Moʻomeheu:
Ua hoʻohana ʻia ʻo Burdock root i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna no nā kenekulia ma waena o nā moʻomeheu like ʻole.Ma ka Traditional Chinese Medicine (TCM), burdock root, i kapa ʻia ʻo "Niu Bang Zi," hoʻohana ʻia e mālama i nā ʻano maʻi like ʻole e like me ka ʻeha ʻeha, ka ʻū, a me nā maʻi ʻili.ʻO Ayurveda, ka ʻōnaehana lāʻau kuʻuna o India, ʻike i ka aʻa burdock ma ke ʻano he lāʻau me ka hoʻomaʻemaʻe a me ka detoxifying waiwai.ʻO kona hoʻohana ʻana i nā moʻomeheu ʻē aʻe, e like me ka lāʻau lapaʻau ʻAmelika a me ʻEulopa, e hōʻike pū ana i kāna mau noi ākea.
Ma waho aʻe o kāna hoʻohana lāʻau lapaʻau, paʻa ka ʻaʻa burdock i ke koʻikoʻi moʻomeheu a paʻa loa i ka moʻomeheu a me nā hana hoʻōla kuʻuna.Ma ka moʻolelo o Iapana, ua manaʻo ʻia ke kumu burdock he hōʻailona o ka pōmaikaʻi a me ka pale ʻana i nā ʻuhane ʻino.ʻIke ʻia ʻo ia he mea hoʻomaʻemaʻe koko ikaika a hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hoʻohui i nā kuʻuna detoxification kuʻuna.ʻO kēia mau manaʻoʻiʻo a me nā hana moʻomeheu i alakaʻi i ka hoihoi a me ka mahalo i ke kumu burdock i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna.
ʻO nā waiwai like ʻole a me nā pono hoʻōla o ka aʻa burdock ua kōkua i kona kaulana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau.Ua ʻimi ʻia no kāna mau mea anti-inflammatory, antimicrobial, diuretic, a me nā waiwai antioxidant.ʻO kona hiki ke kākoʻo i ke olakino o ka ʻili, hoʻoikaika i ka ʻai ʻana, a me ke kākoʻo ʻana i ka hana o ke ake, ua hoʻonui hou i kona inoa ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maoli.
Mahele 2: ʻIkepili Nutritional a me nā Hui Hoʻoikaika:
Hāʻawi ʻo Burdock root i kahi ʻano meaʻai waiwai nui, e lilo ia i mea hoʻohui waiwai i kahi meaʻai olakino.He kumu maikaʻi ia o nā huaora, nā minerala, a me nā fiber meaʻai.ʻO nā huaora C, E, a me B6, a me nā minelala e like me ka manganese, ka magnesium, a me ka hao, aia i loko o ke kumu burdock.Hoʻohui ʻia, ʻo kāna ʻano fiber kiʻekiʻe e kōkua i ke olakino digestive a kōkua i ka mālama ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū.
Eia nō naʻe, hiki ke hoʻopili ʻia nā ʻano lāʻau lapaʻau o ka aʻa burdock i kāna mau mea hana.ʻO kekahi o nā pūhui koʻikoʻi i loaʻa i ka aʻa burdock ʻo ia ka inulin, kahi fiber meaʻai me nā waiwai prebiotic.Hana ʻo Inulin ma ke ʻano he kumu meaʻai no ka hua bacteria maikaʻi, e hāpai ana i kahi microbiome ʻōpū olakino a kākoʻo i ke olakino digestive holoʻokoʻa.Loaʻa iā ia ka mea hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻoponopono ʻana i ke kōpaʻa koko a pono paha i nā poʻe me ka maʻi diabetes.
ʻO nā polyphenols, kahi pūʻulu ʻē aʻe o nā pūhui ikaika i ke aʻa burdock, e hōʻike ana i nā waiwai antioxidant a me nā anti-inflammatory.Ua hoʻopili ʻia kēia mau pūhui i nā pono olakino like ʻole, me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative, ke kākoʻo ʻana i ke olakino cardiovascular, a me ka pale ʻana paha i nā maʻi maʻi e like me ke kanesa a me nā kūlana neurodegenerative.
Eia kekahi, loaʻa i ka aʻa burdock nā aila koʻikoʻi, e hāʻawi ana i kona ʻala ʻokoʻa a me nā hopena therapeutic.Loaʻa i kēia mau ʻaila koʻikoʻi nā waiwai antimicrobial, e hoʻohana pono iā lākou no ka hakakā ʻana i nā maʻi microbial ma loko a ma luna.
Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻo ke ʻano meaʻai a me nā pūhui ikaika i loaʻa i ka aʻa burdock e lilo ia i lāʻau maʻalahi a ikaika i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna.Hāʻawi kona mau waiwai like ʻole i kona hopena therapeutic i ke olakino kanaka.
'Ōlelo Aʻo: He mea nui e kamaʻilio me ke kauka lapaʻau ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ke kumu burdock a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i kāu hana maʻamau, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi olakino ma mua a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau.
Mahele 3: Hoʻohana Lapaʻau Kuʻuna o Burdock Root
He moʻolelo lōʻihi ko ka burdock root no ka hoʻohana lāʻau kuʻuna ma waena o nā moʻomeheu like ʻole.I loko o ka lāʻau lapaʻau Kina kahiko (TCM), ʻike nui ʻia ke kumu burdock, i kapa ʻia ʻo "niu bang zi," no kāna mau waiwai detoxifying.Manaʻo ʻia ʻo ia e kākoʻo i ke ake a me ka ʻōnaehana digestive, kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā toxins mai ke kino.Hoʻohui ʻia, hoʻohana nā loea TCM i ka aʻa burdock e hoʻoponopono i nā pilikia e like me ka constipation a me ka indigestion, no ka mea, manaʻo ʻia e hoʻoikaika i ka ʻai ʻana maikaʻi a hoʻēmi i ka pilikia o ka ʻōpū.
Ma Ayurveda, ka ʻōnaehana ho'ōla kahiko o India, ʻike ʻia ke kumu burdock ʻo "gokhru," a ua waiwai ʻia no kāna mau mea hoʻomaʻemaʻe.Hoʻohana maʻamau ia i nā ʻano Ayurvedic e kākoʻo i ka olakino holoʻokoʻa a me ke ola.Manaʻo ʻia ʻo Gokhru e hoʻoikaika i ka ʻai ʻana maikaʻi, hoʻomaikaʻi i ka hana o ke ake, a hoʻomaʻemaʻe i ke koko.
Hoʻomaopopo ka lāʻau lapaʻau kuʻuna ʻEulopa i ke kumu burdock ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe koko ikaika, e kuhikuhi ana iā ia he lāʻau "depurative".Ua hoʻohana maʻamau ia no ka mālama ʻana i nā ʻano ʻili like ʻole, e like me ka haki, eczema, a me psoriasis.Manaʻo ʻia ka ʻaʻa ʻo Burdock i ke koko a hoʻohana pinepine ʻia me nā mea kanu ʻē aʻe e hoʻoponopono ai i nā maʻi ʻili.Hōʻike kona hoʻohana kuʻuna e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka wela a me nā mea ʻawaʻawa mai ke kino ʻoiai e kākoʻo ana i ka hana ʻili olakino.
Ua hoʻokomo pū nā moʻomeheu ʻAmelika i ka aʻa burdock i kā lākou mau lāʻau lapaʻau kuʻuna.Manaʻo ʻia ʻo ia no kona hiki ke kākoʻo i ke olakino digestive a hoʻēmi i nā pilikia o ka ʻōpū e like me ka indigestion a me ka constipation.Ua hoʻohana pinepine ka poʻe ʻAmelika i ka aʻa burdock ma ke ʻano he meaʻai meaʻai a i ʻole i hoʻomoʻa ʻia i loko o nā kīʻaha e hoʻoikaika i ka ʻai ʻana maikaʻi a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.
ʻOiai ua hoʻohana ʻia kēia mau hoʻohana kuʻuna o ka aʻa burdock i nā hanauna, ua hoʻomālamalama ka noiʻi ʻepekema hou i nā pono kūpono o kēia lāʻau lapaʻau.Ua hāʻawi nā haʻawina ʻepekema a me nā hoʻokolohua lapaʻau i nā hōʻike e kākoʻo ana i ka hoʻohana kuʻuna o ke kumu burdock i ka mālama ʻana i nā maʻi kūikawā.
Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana he waiwai prebiotic ka aʻa burdock, e kākoʻo ana i ka ulu ʻana o nā hua bacteria maikaʻi.Ua hōʻike ʻia nā hoʻokolohua lapaʻau e hiki ke kōkua i ka hoʻohui ʻana i ke aʻa burdock e hoʻēmi i nā hōʻailona o nā maʻi digestive e like me ka bloating, constipation, a me dyspepsia.No ka laʻana, kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka Journal of Ethnopharmacology i hōʻike ʻia ua hoʻomaikaʻi ke kumu burdock i nā hōʻailona o ka indigestion a hoʻonui i ka hana digestive holoʻokoʻa.
Eia kekahi, ua loaʻa ka nānā ʻana i nā waiwai anti-inflammatory o ke kumu burdock.Hōʻike nā haʻawina e loaʻa i ka aʻa burdock nā pūhui ikaika, e like me nā polyphenols, nona nā hopena antioxidant a me nā hopena anti-inflammatory.Hoʻolilo kēia mau waiwai i ke aʻa burdock i moho hoʻohiki no ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi ʻeha.No ka laʻana, ʻo ka noiʻi i paʻi ʻia ma ka Journal of Alternative and Complementary Medicine i hōʻike i ka hoʻemi ʻana o ke kumu burdock i ka mumū a hoʻomaikaʻi i ka hana hui i nā maʻi me ka osteoarthritis kuli.
Ma ke ʻano o nā kūlana ʻili, ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hōʻike ana ke aʻa burdock i ka hana antimicrobial e kūʻē i kekahi mau pathogens ʻili, me ka bacteria e pili ana me ka haki.Kākoʻo kēia i ka hoʻohana kuʻuna o ka burdock root i ka mālama ʻana i ka ʻeha a me nā kūlana dermatological ʻē aʻe.
I ka hopena,ʻO ka hoʻohana kuʻuna o ka burdock root i nā moʻomeheu like ʻole e hōʻike i kona koʻikoʻi ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau maʻamau.Ua hōʻoia ka noiʻi hou i ka pono o ka aʻa burdock i ka mālama ʻana i nā maʻi digestive, nā maʻi ʻili, a me nā maʻi ʻeha, e hāʻawi ana i nā hōʻike ʻepekema e kākoʻo i kāna hoʻohana kuʻuna.Eia nō naʻe, he mea nui e kūkākūkā me nā limahana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka aʻa burdock no nā kumu therapeutic e hōʻoia i ka hoʻohana palekana a me ka maikaʻi.
Mahele 4: Noiʻi a me nā Hōʻike ʻepekema
I nā makahiki i hala iho nei, ua piʻi ka nui o nā noiʻi ʻepekema e noiʻi ana i ka maikaʻi o ke kumu burdock i nā noi lāʻau kuʻuna.Ua manaʻo kēia mau haʻawina e hōʻoia i ka hoʻohana kuʻuna o ke kumu burdock a hoʻomālamalama i nā hana o ka hana e kākoʻo ana i kāna mau pono olakino i hōʻike ʻia.
Hoʻokahi wahi o ka noiʻi ʻana e pili ana i nā mea hiki ke pale i ka maʻi kanesa o ke kumu burdock.Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e loaʻa i ka aʻa burdock nā pūhui bioactive e like me nā lignans, flavonoids, a me nā waikawa caffeoylquinic, e hōʻike ana i nā waiwai anti-cancer.Ua hōʻike ʻia nā haʻawina preclinical, i hana ʻia i loko o ka vitro a me nā ʻano holoholona, hiki i ke aʻa burdock ke pale i ka ulu ʻana o nā maʻi maʻi maʻi a hoʻoulu i ka apoptosis (programmed cell death).Eia kekahi, ke hoʻomaka nei nā hoʻokolohua lapaʻau e noiʻi i ka hiki o ke kumu burdock ma ke ʻano he lāʻau hoʻohui i ka hoʻokele maʻi maʻi.
Ma waho aʻe o ka pale ʻana i ka maʻi kanesa, ua hōʻike ke kumu burdock i ka ʻōlelo hoʻohiki i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes.Ua hōʻike ʻia ka noiʻi i nā hopena hypoglycemic o ke kumu burdock, e hōʻike ana i kona hiki ke hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ke kō koko.Ua hōʻike ʻia nā haʻawina holoholona e hoʻomaikaʻi ke kumu burdock i ka metabolism glucose, hoʻonui i ka naʻau o ka insulin, a hoʻemi i ke kaumaha oxidative i nā ʻiole maʻi diabetes.Pono nā haʻawina kanaka no ka ʻimi hou ʻana i kēia mau hopena a hoʻokumu i ke ʻano kūpono a me ka lōʻihi o ka hoʻohui ʻana i ke kumu burdock no ka hoʻokele diabetes.
Eia kekahi, ʻo nā waiwai hoʻoikaika immune o ke aʻa burdock ua hoihoi i ka nānā.Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ke aʻa burdock ke hoʻoulu i nā ʻāpana like ʻole o ka ʻōnaehana pale, e komo pū me nā cell killer kūlohelohe (NK), kahi mea koʻikoʻi i ka hakakā ʻana i nā maʻi a me ka maʻi kanesa.Loaʻa i kēia mau hopena immunomodulatory nā hopena no ka hoʻonui ʻana i nā mīkini pale o ke kino a me ka pale ʻana i nā maʻi pili kino.
Mahele 5: Nā noi kūpono a me ka mālama ʻana
I ka hoʻohana ʻana i ke aʻa burdock organik no ka lāʻau lapaʻau, pono ia e hahai i kekahi mau kuhikuhi kūpono.ʻO ka mea mua,He mea pono ke kukakuka me kekahi kauka lapaau ma mua o ka hookomo ana i ka aa burdock i loko o kou mau ma'i ola kino, oi loa aku hoi ke loaa ia oe kekahi mau ma'i ola kino a i ole e lawe ana i na laau e ae, no ka mea, hiki i ka aa burdock ke launa me kekahi mau laau.
Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano kūpono o ke kumu burdock ma muli o ke kanaka a me ka hoʻohana i manaʻo ʻia.ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaka me kahi ʻano haʻahaʻa a hoʻonui mālie inā pono.Manaʻo nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau e lawe i ka 1-2 grams o ka aʻa maloʻo a i ʻole 2-4 milliliters o tincture, a hiki i ʻekolu manawa i ka lā.Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo i ka pane ʻana o kēlā me kēia kanaka i ka aʻa burdock, no laila he mea koʻikoʻi ka nānā ʻana no nā hopena ʻino a hoʻoponopono i ka dosage e like me ia.
ʻOiai he palekana ka hoʻohana ʻana i ka aʻa burdock, hiki i nā hopena ʻaoʻao ke komo i nā hopena maʻi, ʻoluʻolu ʻole o ka digestive, a i ʻole nā ʻili ʻili i nā hihia liʻiliʻi.Inā loaʻa kekahi hopena ʻino, ʻōlelo ʻia e hoʻopau i ka hoʻohana ʻana a ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo olakino.
I ka ʻimi ʻana i ke aʻa burdock organik kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi e ʻimi i nā mea hoʻolako lāʻau kaulana a i ʻole nā hale kūʻai meaʻai olakino.E hōʻoia i ka hōʻoia ʻana o ka huahana a ua hoʻāʻo ʻia ka maikaʻi e hōʻoia i kona maʻemaʻe a me kona ikaika.He mea maikaʻi paha ke koho ʻana i nā hōʻailona kaulana e hoʻokumu i ka hoʻomau a me nā hana hoʻomaʻamaʻa etika.
Ka hopena:
I ka hopena, ʻo ka hui pū ʻana o ka naʻauao kuʻuna a me ka noiʻi ʻepekema hou e hōʻike ana i ka hiki o ke kumu burdock organik ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau waiwai.ʻO ka hoʻohana kuʻuna o ka burdock root e kūlike me nā ʻike o nā noiʻi ʻepekema hou, i hōʻoia i kona pono i nā wahi e like me ka pale ʻana i ka maʻi kanesa, ka hoʻokele diabetes, a me ka hoʻonui ʻana i ka ʻōnaehana pale.Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi ka hana mua ʻana i ka noiʻi hou ʻana e hoʻonui i ko mākou ʻike i nā ʻano hana o ka burdock root a hoʻopaʻa pono i kona hoʻohana ʻana.Pono ke kūkākūkā me nā limahana mālama ola ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ke aʻa burdock i loko o kahi maʻamau olakino e hōʻoia i ka noi pilikino a palekana.Ma ka ʻae ʻana i ka naʻauao o ka lāʻau lapaʻau maʻamau me nā holomua ʻepekema hou, hiki i nā kānaka ke hoʻoholo i ka ʻike e pili ana i ko lākou olakino a maikaʻi.
Nā ʻōlelo a me nā huaʻōlelo
ʻO Chen J, et al.ʻO nā mea kemika a me nā hana pharmacological o ke kumu burdock.Food Sci Hum Wellness.2020;9(4):287-299.
Rajnarayana K, et al.Ka hana o ka insulin i nā hepatocytes o nā ʻiole hyperglycemic: ka hopena o ka burdock (Arctium lappa L) ma ka hana insulin-receptor tyrosine kinase.J Ethnopharmacol.2004;90(2-3): 317-325.
ʻO Yang X, et al.ʻO nā hana antitumor o polysaccharide i unuhi ʻia mai ka aʻa burdock e kūʻē i ka maʻi maʻi umauma in vitro a in vivo.ʻO Oncol Lett.2019;18(6):6721-6728.
Watanabe KN, et al.ʻO nā kumu aʻa Arctium lappa e kū'ē i ka ulu a me ka ola o nā pathogens.Sci Rep. 2020;10(1):3131.
(E hoʻomanaʻo: Hāʻawi ʻia kēia mau ʻōlelo ma ke ʻano he mau laʻana a ʻaʻole paha e hōʻike i nā kumu naʻauao maoli.)
Ka manawa hoʻouna: Nov-16-2023
