Nūhou - He aha nā pono olakino o ka Ginkgo Biloba Leaf Extract?

I. Hoʻolauna

He aha nā pono olakino o ka pauka ginkgo biloba extract (1)

ʻO ka ʻāpana lau Ginkgo biloba, i loaʻa mai ka lāʻau Ginkgo biloba hanohano, he kumuhana hoihoi ia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna a me ka pharmacology hou. ʻO kēia lāʻau lapaʻau kahiko, me ka mōʻaukala e pili ana i nā tausani makahiki, hāʻawi i ka nui o nā pono olakino e wehewehe ʻia nei ma o ka nānā ʻepekema. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā nuances o ka hopena o ka ginkgo biloba i ke olakino he mea nui ia no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻohana i kona hiki ke hoʻōla.

He aha ia mea i hana ʻia ai?
Ua loaʻa i nā kānaka ʻepekema ma mua o 40 mau ʻāpana i loko o ka ginkgo. ʻElua wale nō i manaʻoʻiʻo ʻia he lāʻau lapaʻau: flavonoids a me terpenoids. He mau antioxidants mea kanu nā Flavonoids. Hōʻike nā haʻawina hale hana a me nā holoholona e pale ana nā flavonoids i nā aʻalolo, nā ʻiʻo puʻuwai, nā kīʻaha koko, a me ka retina mai ka hōʻino ʻia. Hoʻomaikaʻi nā Terpenoids (e like me ginkgolides) i ke kahe koko ma ka hoʻonui ʻana i nā kīʻaha koko a me ka hōʻemi ʻana i ka stickiness o nā platelets.

Ka Wehewehe ʻana o ka Mea Kanu
ʻO Ginkgo biloba ka ʻano lāʻau ola kahiko loa. Hiki i kahi lāʻau hoʻokahi ke ola a hiki i 1,000 mau makahiki a ulu a hiki i ke kiʻekiʻe o 120 kapuaʻi. He mau lālā pōkole kona me nā lau ʻano peʻahi a me nā hua ʻai ʻole e pilau ana. Loaʻa i ka hua kahi hua i loko, kahi mea ʻawahia paha. He mau lāʻau paʻakikī a paʻa nā Ginkgos a i kekahi manawa kanu ʻia ma nā alanui kūlanakauhale ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa. Huli nā lau i nā waihoʻoluʻu ʻālohilohi i ka hāʻule.
ʻOiai ua hoʻohana ka lāʻau lapaʻau Kina i ka lau ginkgo a me ka hua no nā tausani makahiki, ua kālele ka noiʻi hou i ka Ginkgo biloba extract (GBE) i hana ʻia mai nā lau ʻōmaʻomaʻo maloʻo. He nui ka hoʻohuihui ʻia o kēia extract i hoʻonohonoho ʻia a me he mea lā e mālama maikaʻi i nā pilikia olakino (ʻoi aku hoʻi nā pilikia kahe koko) ma mua o ka lau i hoʻonohonoho ʻole ʻia.

He aha nā pono olakino o ka Ginkgo Biloba Leaf Extract?

Nā Hoʻohana a me nā Hōʻailona Lapaʻau

Ma muli o nā haʻawina i hana ʻia ma nā hale hana, nā holoholona, a me nā kānaka, hoʻohana ʻia ka ginkgo no kēia mau mea:

ʻO ka maʻi Dementia a me ka maʻi Alzheimer
Hoʻohana nui ʻia ʻo Ginkgo ma ʻEulopa no ka mālama ʻana i ka dementia. I ka wā mua, ua manaʻo nā kauka he kōkua ia no ka mea hoʻomaikaʻi ia i ke kahe koko i ka lolo. I kēia manawa, hōʻike ka noiʻi e pale paha i nā hunaola nerve i hōʻino ʻia i ka maʻi Alzheimer. Hōʻike kekahi mau noiʻi he hopena maikaʻi ko ka ginkgo i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana i ka poʻe me ka maʻi Alzheimer a i ʻole ka dementia vascular.

Ua hōʻike ʻia nā noiʻi e hiki i ka ginkgo ke kōkua i nā poʻe me ka maʻi Alzheimer:

Hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo, ke aʻo ʻana, a me ka hoʻomanaʻo (hana cognitive)
E maʻalahi ka hana ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā
E hoʻomaikaʻi i ke ʻano kaiāulu
E emi iho nā manaʻo kaumaha
Ua ʻike ʻia kekahi mau noiʻi e hana like paha ka ginkgo me kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka maʻi Alzheimer e hoʻopaneʻe i nā hōʻailona o ka dementia. ʻAʻole i hoʻāʻo ʻia e kūʻē i nā lāʻau lapaʻau āpau i kuhikuhi ʻia e mālama i ka maʻi Alzheimer.

I ka makahiki 2008, ua ʻike ʻia kahi noiʻi i hoʻolālā maikaʻi ʻia me ka ʻoi aku o 3,000 mau poʻe ʻelemakule ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka ginkgo ma mua o ka placebo i ka pale ʻana i ka dementia a i ʻole ka maʻi Alzheimer.

Claudication manawa ʻole
Ma muli o ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka ginkgo i ke kahe koko, ua aʻo ʻia i loko o ka poʻe me ka intermittent claudication, a i ʻole ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka emi ʻana o ke kahe koko i nā wāwae. He paʻakikī i ka poʻe me ka intermittent claudication ke hele me ka ʻole o ka ʻeha nui. Ua hōʻike ʻia kahi loiloi o 8 mau haʻawina ua hele pinepine ka poʻe e lawe ana i ka ginkgo ma kahi o 34 mika ma mua o ka poʻe e lawe ana i ka placebo. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ʻia ka ginkgo e hana like me ka lāʻau lapaʻau i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mamao hele wāwae ʻole me ka ʻeha. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana o nā hoʻomaʻamaʻa hele wāwae ma mua o ka ginkgo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mamao hele wāwae.

Hopohopo
Ua ʻike ʻia kekahi noiʻi mua e hiki i kahi ʻano kūikawā o ka ginkgo extract i kapa ʻia ʻo EGB 761 ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka hopohopo. ʻO ka poʻe me ka maʻi hopohopo laulā a me ka maʻi hoʻoponopono i lawe i kēia ʻano kikoʻī he emi iki ko lākou mau hōʻailona hopohopo ma mua o ka poʻe i lawe i ka placebo.

ʻO ka glaucoma
Ua ʻike ʻia kekahi noiʻi liʻiliʻi ua loaʻa i ka poʻe me ka glaucoma i lawe i 120 mg o ginkgo i kēlā me kēia lā no 8 mau pule ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou ʻike.

Hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo
Ua hoʻolaha nui ʻia ʻo Ginkgo he "laulaau lolo." Hōʻike kekahi mau haʻawina e kōkua ana ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo i ka poʻe me ka dementia. ʻAʻole maopopo loa inā kōkua ka ginkgo i ka hoʻomanaʻo i ka poʻe olakino i loaʻa ka nalowale hoʻomanaʻo maʻamau, e pili ana i ka makahiki. Ua loaʻa i kekahi mau haʻawina nā pono liʻiliʻi, ʻoiai ʻaʻole i loaʻa i nā haʻawina ʻē aʻe ka hopena. Ua ʻike kekahi mau haʻawina e kōkua ana ka ginkgo i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana i ka poʻe ʻōpio a me ka poʻe waena i olakino. A hōʻike nā haʻawina mua he mea pono paha ia i ka mālama ʻana i ka Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). ʻO ka nui o ka lāʻau e hana maikaʻi loa ana he 240 mg i kēlā me kēia lā. Hoʻohui pinepine ʻia ʻo Ginkgo i nā pā meaʻai, nā mea inu palupalu, a me nā smoothies huaʻai e hoʻoikaika i ka hoʻomanaʻo a hoʻonui i ka hana noʻonoʻo, ʻoiai ʻaʻole paha e kōkua kēlā mau liʻiliʻi.

ʻO ka degeneration macular
Hiki i nā flavonoids i loaʻa i loko o ka ginkgo ke kōkua i ka hoʻōki a hōʻemi paha i kekahi mau pilikia me ka retina, ʻo ia hoʻi ka ʻaoʻao hope o ka maka. ʻO ka macular degeneration, i kapa pinepine ʻia ʻo age-related macular degeneration a i ʻole AMD, he maʻi maka ia e hoʻopilikia ai i ka retina. ʻO ke kumu mua o ka makapō ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻo AMD kahi maʻi maka degenerative e lilo i mea ʻino i ka hala ʻana o ka manawa. Manaʻo kekahi mau haʻawina e hiki i ka ginkgo ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻike i ka poʻe me AMD.

ʻO ka maʻi Premenstrual (PMS)
Ua ʻike ʻia i ʻelua mau haʻawina me kahi papa hana hoʻohana paʻakikī iki ua kōkua ka ginkgo i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona PMS. Ua lawe nā wāhine i loko o nā haʻawina i kahi ʻāpana kūikawā o ka ginkgo e hoʻomaka ana i ka lā 16 o ko lākou pōʻaiapuni menstrual a hoʻōki i ka lawe ʻana ma hope o ka lā 5 o kā lākou pōʻaiapuni aʻe, a laila lawe hou i ka lā 16.

ʻO ka hanana o Raynaud
Ua ʻike ʻia kekahi noiʻi i hoʻolālā maikaʻi ʻia he emi iho nā hōʻailona o ka poʻe me ka maʻi Raynaud i lawe i ka ginkgo ma mua o 10 mau pule ma mua o ka poʻe i lawe i kahi placebo. Pono nā noiʻi hou aku.

Ka nui o ka lāʻau a me ka hoʻokele ʻana

ʻOkoʻa ka nui i ʻōlelo ʻia no ka loaʻa ʻana o nā pono olakino o ka ginkgo biloba leaf extract ma muli o nā pono pilikino a me ka hopohopo olakino e kamaʻilio ʻia nei. Loaʻa ia i nā ʻano like ʻole, me nā capsules, nā papa, a me nā wai i hoʻokaʻawale ʻia, e hāʻawi ana kēlā me kēia i kahi ala kūpono no ka hoʻopihapiha ʻana.
Nā Palapala i Loaʻa
Nā ʻāpana i hoʻonohonoho ʻia e loaʻa ana he 24 a 32% flavonoids (ʻike ʻia hoʻi ʻo flavone glycosides a heterosides paha) a me 6 a 12% terpenoids (triterpene lactones)
Nā kāpule
Nā papa
Nā mea hoʻokahe wai (nā tincture, nā mea hoʻokahe wai, a me nā glycerites)
Lau maloʻo no ke kī

Pehea e lawe ai?

Pediatric: ʻAʻole pono e hāʻawi ʻia ʻo Ginkgo i nā keiki.

Pākeke:

Nā pilikia hoʻomanaʻo a me ka maʻi Alzheimer: Ua hoʻohana nā haʻawina he nui i 120 a 240 mg i kēlā me kēia lā i nā mahele i māhele ʻia, i hoʻohālikelike ʻia e loaʻa i ka 24 a 32% flavone glycosides (flavonoids a heterosides paha) a me 6 a 12% triterpene lactones (terpenoids).

ʻO ka claudication intermittent: Ua hoʻohana nā noiʻi i 120 a 240 mg i kēlā me kēia lā.

Hiki ke hala i 4 a 6 mau pule e ʻike ai i nā hopena mai ka ginkgo. E noi i kāu kauka e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka nui kūpono.

Nā Mālama

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu he ala i hoʻohanohano ʻia no ka hoʻoikaika ʻana i ke kino a me ka mālama ʻana i nā maʻi. Eia nō naʻe, hiki i nā mea kanu ke hoʻoulu i nā hopena ʻaoʻao a launa pū me nā mea kanu ʻē aʻe, nā mea hoʻohui, a i ʻole nā lāʻau lapaʻau. No kēia mau kumu, pono e lawe ʻia nā mea kanu me ke akahele, ma lalo o ka nānā ʻana a kahi mea mālama ola i mākaukau ma ke kahua o ka lāʻau lapaʻau botanical.

ʻAʻole nui nā hopena ʻaoʻao o Ginkgo. I kekahi mau hihia, ua hōʻike ka poʻe i ka ʻeha o ka ʻōpū, nā ʻeha poʻo, nā hopena ʻili, a me ka poniuniu.

Ua loaʻa nā hōʻike e pili ana i ke kahe koko kūloko i loko o ka poʻe e lawe ana i ka ginkgo. ʻAʻole maopopo inā ua pili ke kahe koko i ka ginkgo a i ʻole kekahi kumu ʻē aʻe, e like me ka hui pū ʻana o ka ginkgo a me nā lāʻau hoʻomāmā koko. E nīnau i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka ginkgo inā lawe pū ʻoe i nā lāʻau hoʻomāmā koko.

E ho'ōki i ka lawe ʻana i ka ginkgo 1 a 2 mau pule ma mua o ke ʻoki kino a i ʻole nā kaʻina hana niho ma muli o ka pilikia o ke kahe ʻana o ke koko. E hoʻomaopopo mau i kāu kauka a kauka niho paha e lawe ana ʻoe i ka ginkgo.

ʻAʻole pono ka poʻe i loaʻa i ka maʻi epilepsy e lawe i ka ginkgo, no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka hopu ʻana.

ʻAʻole pono nā wāhine hāpai a me nā wāhine hānai e lawe i ka ginkgo.

Pono ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes e nīnau i kā lākou kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka ginkgo.

MAI ʻai i ka hua a me ka hua o Ginkgo biloba.

Nā Hana like ʻana

Hiki i ka Ginkgo ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia a me nā lāʻau lapaʻau ʻole. Inā ʻoe e lawe ana i kekahi o nā lāʻau lapaʻau ma lalo nei, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka ginkgo me ka ʻole o ke kamaʻilio mua ʻana me kāu kauka.

Nā lāʻau lapaʻau i wāwahi ʻia e ke akepaʻa: Hiki iā Ginkgo ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau i hana ʻia ma o ke akepaʻa. No ka mea, ua wāwahi ʻia nā lāʻau lapaʻau he nui e ke akepaʻa, inā ʻoe e lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e nīnau i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka ginkgo.

Nā lāʻau lapaʻau hopu (anticonvulsants): Hiki i nā nui o ka ginkgo ke hoʻopilikia i ka pono o nā lāʻau anti-seizure. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e komo pū me ka carbamazepine (Tegretol) a me ka valproic acid (Depakote).

Nā Lāʻau Hoʻēmi i ka Manaʻo: ʻO ka lawe ʻana i ka ginkgo me kahi ʻano lāʻau hoʻēmi i ka manaʻo i kapa ʻia ʻo selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) e hoʻonui paha i ka pilikia o ka serotonin syndrome, kahi maʻi e hoʻoweliweli ana i ke ola. Eia kekahi, hiki i ka ginkgo ke hoʻoikaika i nā hopena maikaʻi a me nā hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau hoʻēmi i ka manaʻo i ʻike ʻia ʻo MAOIs, e like me ka phenelzine (Nardil).ʻO nā SSRI e komo pū ana me:

ʻO Citalopram (Celexa)
ʻEscitalopram (Lexapro)
ʻO Fluoxetine (Prozac)
ʻO Fluvoxamine (Luvox)
ʻO Paroxetine (Paxil)
ʻO Sertraline (Zoloft)
Nā lāʻau lapaʻau no ke koko kiʻekiʻe: Hiki i ka Ginkgo ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko, no laila ʻo ka lawe ʻana me nā lāʻau lapaʻau koko e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko. Ua loaʻa kahi hōʻike e pili ana i ka pilina ma waena o ka ginkgo a me ka nifedipine (Procardia), kahi mea pale i ke kahawai calcium i hoʻohana ʻia no ke koko a me nā pilikia o ka puʻuwai.

Nā lāʻau hoʻokahe koko: Hiki i ka Ginkgo ke hoʻonui i ka pilikia o ke kahe koko, ʻoiai inā ʻoe e lawe i nā lāʻau hoʻokahe koko, e like me warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), a me ka aspirin.

ʻAlprazolam (Xanax): Hiki i ka Ginkgo ke hoʻemi i ka hopena o Xanax, a ke hoʻopilikia nei i ka pono o nā lāʻau ʻē aʻe i lawe ʻia e mālama i ka hopohopo.

ʻIbuprofen (Advil, Motrin): E like me ka ginkgo, hoʻonui pū ka lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAID) ibuprofen i ka pilikia o ke kahe koko. Ua hōʻike ʻia ke kahe koko ʻana i loko o ka lolo i ka wā e hoʻohana ai i kahi huahana ginkgo a me ibuprofen.

Nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko: Hiki i ka Ginkgo ke hoʻonui a hoʻohaʻahaʻa paha i nā pae insulin a me nā pae kō koko. Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka ginkgo me ka ʻole o ke kamaʻilio mua ʻana me kāu kauka.

Cylosporine:Hiki i ka Ginkgo biloba ke kōkua i ka pale ʻana i nā pūnaewele o ke kino i ka wā o ka mālama ʻana me ka lāʻau cyclosporine, ka mea e kāohi ana i ka ʻōnaehana pale.

Nā lāʻau diuretics Thiazide (nā pila wai): Aia kekahi hōʻike no kekahi kanaka i lawe i ka diuretic thiazide a me ka ginkgo e loaʻa ana ke koko kiʻekiʻe. Inā ʻoe e lawe i ka diuretics thiazide, e nīnau i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka ginkgo.

Trazodone: Aia kekahi hōʻike no kahi ʻelemakule me ka maʻi Alzheimer e hele ana i loko o ka coma ma hope o ka lawe ʻana i ka ginkgo a me ka trazodone (Desyrel), kahi lāʻau antidepressant.