I. Hoʻolauna
He mau ʻāpana koʻikoʻi nā phospholipids o nā membrane cell a he kuleana koʻikoʻi ko lākou i ka mālama ʻana i ke kūpaʻa o ke ʻano a me ka hana o nā cell lolo. Hoʻokumu lākou i ka lipid bilayer e hoʻopuni ana a pale i nā neurons a me nā cell ʻē aʻe i loko o ka lolo, e kōkua ana i ka hana holoʻokoʻa o ka ʻōnaehana nerve waena. Eia kekahi, pili nā phospholipids i nā ala hōʻailona like ʻole a me nā kaʻina hana neurotransmission koʻikoʻi no ka hana o ka lolo.
He mea nui ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo no ke olakino holoʻokoʻa a me ke ʻano o ke ola. ʻO nā kaʻina hana noʻonoʻo e like me ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, ka hoʻoponopono pilikia, a me ka hoʻoholo ʻana he mea nui ia i ka hana o kēlā me kēia lā a hilinaʻi ʻia i ke olakino a me ka hana kūpono o ka lolo. I ka wā e ʻelemakule ai ka poʻe, lilo ka mālama ʻana i ka hana noʻonoʻo i mea nui, e lilo ai ke aʻo ʻana i nā mea e hoʻopilikia ai i ke olakino o ka lolo i mea nui no ka hoʻoponopono ʻana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo e pili ana i ka makahiki a me nā maʻi noʻonoʻo e like me ka dementia.
ʻO ke kumu o kēia haʻawina, ʻo ia ke ʻimi a kālailai i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo. Ma ka noiʻi ʻana i ke kuleana o nā phospholipids i ka mālama ʻana i ke olakino o ka lolo a me ke kākoʻo ʻana i nā kaʻina hana noʻonoʻo, manaʻo kēia haʻawina e hāʻawi i kahi ʻike hohonu o ka pilina ma waena o nā phospholipids a me ka hana o ka lolo. Eia kekahi, e loiloi ka haʻawina i nā hopena kūpono no nā hana komo a me nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka mālama ʻana a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo.
II. Ke Hoʻomaopopo ʻana i nā Phospholipids
A. Wehewehena o nā phospholipids:
Nā Phospholipidhe papa o nā lipids he ʻāpana nui o nā membrane cell āpau, me nā mea i loko o ka lolo. Hana ʻia lākou me kahi mole glycerol, ʻelua mau waikawa momona, kahi hui phosphate, a me kahi hui poʻo polar. Hōʻike ʻia nā phospholipids e ko lākou ʻano amphiphilic, ʻo ia hoʻi he mau ʻāpana hydrophilic (hoʻowalewale wai) a me hydrophobic (pale wai). ʻAe kēia waiwai i nā phospholipids e hana i nā bilayers lipid e lawelawe ana ma ke ʻano he kumu hoʻonohonoho o nā membrane cell, e hāʻawi ana i kahi pale ma waena o loko o ke cell a me kona kaiapuni waho.
B. Nā ʻano phospholipids i loaʻa i loko o ka lolo:
Aia i loko o ka lolo kekahi mau ʻano phospholipids, ʻo ka mea nui loaphosphatidylcholine, phosphatidylethanolamine,phosphatidylserine, a me ka sphingomyelin. Hāʻawi kēia mau phospholipids i nā waiwai kūikawā a me nā hana o nā membrane cell lolo. No ka laʻana, ʻo ka phosphatidylcholine kahi ʻāpana koʻikoʻi o nā membrane cell nerve, ʻoiai ʻo ka phosphatidylserine e pili ana i ka transduction hōʻailona a me ka hoʻokuʻu ʻana o nā neurotransmitter. ʻO Sphingomyelin, kekahi phospholipid koʻikoʻi i loaʻa i loko o ka ʻiʻo lolo, he kuleana kona i ka mālama ʻana i ka pono o nā ʻūpā myelin e hoʻokaʻawale a pale i nā olonā nerve.
C. ʻAno a me ka hana o nā phospholipids:
ʻO ke ʻano o nā phospholipids he hui poʻo phosphate hydrophilic i hoʻopili ʻia i kahi mole glycerol a me ʻelua huelo waikawa momona hydrophobic. ʻAe kēia ʻano amphiphilic i nā phospholipids e hana i nā bilayers lipid, me nā poʻo hydrophilic e kū pono ana i waho a me nā huelo hydrophobic e kū pono ana i loko. Hāʻawi kēia hoʻonohonoho ʻana o nā phospholipids i ke kumu no ke kumu hoʻohālike mosaic wai o nā membrane cell, e hiki ai ke koho permeability e pono ai no ka hana cellular. Ma ke ʻano hana, he kuleana koʻikoʻi nā phospholipids i ka mālama ʻana i ka pono a me ka hana o nā membrane cell lolo. Hāʻawi lākou i ke kūpaʻa a me ka wai o nā membrane cell, hoʻomaʻamaʻa i ka lawe ʻana o nā molekala ma waena o ka membrane, a komo i ka hōʻailona cell a me ke kamaʻilio ʻana. Eia kekahi, ua pili nā ʻano kikoʻī o nā phospholipids, e like me ka phosphatidylserine, me nā hana cognitive a me nā kaʻina hana hoʻomanaʻo, e hōʻike ana i ko lākou koʻikoʻi i ke olakino o ka lolo a me ka hana cognitive.
III. Ka hopena o nā Phospholipids i ke olakino o ka lolo
A. Ka mālama ʻana i ke ʻano o nā ʻāpana lolo:
He kuleana koʻikoʻi ko nā phospholipids i ka mālama ʻana i ke kūpaʻa o nā ʻōnaehana lolo. Ma ke ʻano he ʻāpana nui o nā membrane cell, hāʻawi nā phospholipids i ke kahua kumu no ka hoʻolālā a me ka hana o nā neurons a me nā ʻōnaehana lolo ʻē aʻe. Hoʻokumu ka phospholipid bilayer i kahi pale maʻalahi a ikaika e hoʻokaʻawale ana i ke kaiapuni kūloko o nā ʻōnaehana lolo mai nā wahi o waho, e hoʻoponopono ana i ke komo ʻana a me ka puka ʻana o nā molekala a me nā ion. He mea koʻikoʻi kēia kūpaʻa no ka hana pono ʻana o nā ʻōnaehana lolo, no ka mea, hiki iā ia ke mālama i ka homeostasis intracellular, ke kamaʻilio ʻana ma waena o nā ʻōnaehana, a me ka hoʻoili ʻana o nā hōʻailona neural.
B. Kūlana i ka neurotransmission:
He mea nui ka hāʻawi ʻana o nā phospholipids i ke kaʻina hana o ka neurotransmission, he mea nui ia no nā hana noʻonoʻo like ʻole e like me ke aʻo ʻana, ka hoʻomanaʻo, a me ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano. Hilinaʻi ka kamaʻilio neural i ka hoʻokuʻu ʻana, ka hoʻolaha ʻana, a me ka loaʻa ʻana o nā neurotransmitters ma waena o nā synapses, a pili pono nā phospholipids i kēia mau kaʻina hana. No ka laʻana, lawelawe nā phospholipids ma ke ʻano he precursors no ka synthesis o nā neurotransmitters a hoʻololi i ka hana o nā mea loaʻa neurotransmitter a me nā mea lawe. Hoʻopilikia pū nā phospholipids i ka fluidity a me ka permeability o nā membrane cell, e hoʻohuli ana i ka exocytosis a me ka endocytosis o nā vesicles i loaʻa i ka neurotransmitter a me ka hoʻoponopono ʻana o ka hoʻoili synaptic.
C. Ka palekana ʻana mai ke kaumaha oxidative:
He mea palupalu loa ka lolo i ka pōʻino oxidative ma muli o kona hoʻohana nui ʻana i ka oxygen, nā pae kiʻekiʻe o nā polyunsaturated fatty acids, a me nā pae haʻahaʻa o nā ʻano pale antioxidant. ʻO nā phospholipids, ma ke ʻano he mau ʻāpana nui o nā membrane cell lolo, e kōkua i ka pale ʻana i ke kaumaha oxidative ma ka hana ʻana ma ke ʻano he mau pahuhopu a me nā waihona no nā molekala antioxidant. ʻO nā phospholipids e loaʻa ana nā pūhui antioxidant, e like me ka huaora E, he kuleana koʻikoʻi i ka pale ʻana i nā cell lolo mai ka lipid peroxidation a me ka mālama ʻana i ka pono o ka membrane a me ka wai. Eia kekahi, lawelawe pū nā phospholipids ma ke ʻano he mau molekala hōʻailona i nā ala pane cellular e kūʻē i ke kaumaha oxidative a hoʻolaha i ke ola o nā cell.
IV. Ka Mana o nā Phospholipids ma ka Hana Noʻonoʻo
A. Wehewehena o nā phospholipids:
ʻO nā phospholipids kahi papa o nā lipids he ʻāpana nui o nā membrane cell āpau, me nā mea i loko o ka lolo. Hana ʻia lākou me kahi mole glycerol, ʻelua mau waikawa momona, kahi hui phosphate, a me kahi hui poʻo polar. Hōʻike ʻia nā phospholipids e ko lākou ʻano amphiphilic, ʻo ia hoʻi he mau ʻāpana hydrophilic (hoʻowalewale wai) a me hydrophobic (pale wai). ʻAe kēia waiwai i nā phospholipids e hana i nā bilayers lipid e lawelawe ana ma ke ʻano he kumu hoʻonohonoho o nā membrane cell, e hāʻawi ana i kahi pale ma waena o loko o ke cell a me kona kaiapuni waho.
B. Nā ʻano phospholipids i loaʻa i loko o ka lolo:
Aia i loko o ka lolo kekahi mau ʻano phospholipids, ʻo ka mea nui loa he phosphatidylcholine, phosphatidylethanolamine, phosphatidylserine, a me sphingomyelin. Hāʻawi kēia mau phospholipids i nā waiwai kūikawā a me nā hana o nā membrane cell o ka lolo. No ka laʻana, ʻo ka phosphatidylcholine kahi ʻāpana koʻikoʻi o nā membrane cell nerve, ʻoiai ʻo ka phosphatidylserine e pili ana i ka transduction signal a me ka hoʻokuʻu ʻana o nā neurotransmitter. ʻO Sphingomyelin, kekahi phospholipid koʻikoʻi i loaʻa i loko o ka ʻiʻo o ka lolo, he kuleana kona i ka mālama ʻana i ka pono o nā ʻūpā myelin e hoʻopaʻa a pale i nā olonā nerve.
C. ʻAno a me ka hana o nā phospholipids:
ʻO ke ʻano o nā phospholipids he hui poʻo phosphate hydrophilic i hoʻopili ʻia i kahi mole glycerol a me ʻelua huelo waikawa momona hydrophobic. ʻAe kēia ʻano amphiphilic i nā phospholipids e hana i nā bilayers lipid, me nā poʻo hydrophilic e kū pono ana i waho a me nā huelo hydrophobic e kū pono ana i loko. Hāʻawi kēia hoʻonohonoho ʻana o nā phospholipids i ke kumu no ke kumu hoʻohālike mosaic wai o nā membrane cell, e hiki ai ke koho permeability e pono ai no ka hana cellular. Ma ke ʻano hana, he kuleana koʻikoʻi nā phospholipids i ka mālama ʻana i ka pono a me ka hana o nā membrane cell lolo. Hāʻawi lākou i ke kūpaʻa a me ka wai o nā membrane cell, hoʻomaʻamaʻa i ka lawe ʻana o nā molekala ma waena o ka membrane, a komo i ka hōʻailona cell a me ke kamaʻilio ʻana. Eia kekahi, ua pili nā ʻano kikoʻī o nā phospholipids, e like me ka phosphatidylserine, me nā hana cognitive a me nā kaʻina hana hoʻomanaʻo, e hōʻike ana i ko lākou koʻikoʻi i ke olakino o ka lolo a me ka hana cognitive.
V. Nā Kumu e Hoʻopilikia ana i nā Pae Phospholipid
A. Nā kumu meaʻai o nā phospholipids
He mau mea nui nā phospholipids o ka ʻai olakino a hiki ke loaʻa mai nā kumu meaʻai like ʻole. ʻO nā kumu meaʻai mua o nā phospholipids e komo pū me nā yolks hua manu, nā soybeans, nā ʻiʻo kino, a me kekahi mau meaʻai kai e like me ka herring, mackerel, a me ka salmon. ʻO nā yolks hua manu, ma ke ʻano kūikawā, he waiwai nui i ka phosphatidylcholine, kekahi o nā phospholipids nui loa i loko o ka lolo a he mea mua no ka neurotransmitter acetylcholine, he mea nui ia no ka hoʻomanaʻo a me ka hana noʻonoʻo. Eia kekahi, he kumu koʻikoʻi nā soybeans o ka phosphatidylserine, kekahi phospholipid koʻikoʻi me nā hopena maikaʻi i ka hana noʻonoʻo. ʻO ka hōʻoia ʻana i ka lawe kaulike ʻana o kēia mau kumu meaʻai e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā pae phospholipid maikaʻi loa no ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo.
B. Nā kumu o ke ʻano o ka nohona a me ke kaiapuni
Hiki i nā mea pili i ke ʻano o ka nohona a me ke kaiapuni ke hoʻopilikia nui i nā pae phospholipid i loko o ke kino. No ka laʻana, ʻo ke kaumaha mau a me ka ʻike ʻana i nā mea ʻawahia o ke kaiapuni hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻia ʻana o nā molekala mumū e hoʻopilikia i ka haku mele a me ka pono o nā membrane cell, me nā mea i loko o ka lolo. Eia kekahi, ʻo nā mea pili i ke ʻano o ka nohona e like me ka puhi paka, ka inu ʻona nui, a me ka ʻai kiʻekiʻe i nā momona trans a me nā momona saturated hiki ke hoʻopilikia maikaʻi ʻole i ka metabolism a me ka hana o ka phospholipid. I ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka hana kino maʻamau a me ka ʻai waiwai i nā antioxidants, nā omega-3 fatty acids, a me nā meaʻai koʻikoʻi ʻē aʻe hiki ke hoʻolaha i nā pae phospholipid olakino a kākoʻo i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo.
C. Ka hiki ke hoʻohui ʻia
Ma muli o ke koʻikoʻi o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo, ke ulu nei ka hoihoi i ka hiki ke hoʻohui ʻia ka phospholipid e kākoʻo a hoʻonui i nā pae phospholipid. Ua aʻo ʻia nā mea hoʻohui phospholipid, ʻoiai nā mea i loaʻa ka phosphatidylserine a me ka phosphatidylcholine i loaʻa mai nā kumu e like me ka soy lecithin a me nā phospholipids kai, no ko lākou hopena hoʻonui ʻike. Ua hōʻike ʻia nā hoʻokolohua lapaʻau e hiki i ka hoʻohui phospholipid ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka wikiwiki o ka hana ʻana i nā pākeke ʻōpio a me nā pākeke. Eia kekahi, ʻo nā mea hoʻohui phospholipid, i ka wā e hui pū ʻia me nā waikawa momona omega-3, ua hōʻike i nā hopena synergistic i ka hoʻolaha ʻana i ka ʻelemakule olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo.
VI. Nā Haʻawina Noiʻi a me nā ʻIke
A. ʻIkepili o ka Noiʻi Pili e pili ana i nā Phospholipids a me ke Ola Kino o ka Lolo
ʻO nā phospholipids, nā ʻāpana kūkulu nui o nā membrane cell, he kuleana koʻikoʻi i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo. Ua kālele ʻia ka noiʻi ʻana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo i kā lākou kuleana i ka plasticity synaptic, ka hana neurotransmitter, a me ka hana noʻonoʻo holoʻokoʻa. Ua noiʻi nā haʻawina i nā hopena o nā phospholipids meaʻai, e like me ka phosphatidylcholine a me ka phosphatidylserine, ma ka hana noʻonoʻo a me ke olakino o ka lolo i nā hiʻohiʻona holoholona a me nā kumuhana kanaka. Eia kekahi, ua noiʻi ka noiʻi i nā pono kūpono o ka hoʻopihapiha phospholipid i ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻonui ʻana o ka noʻonoʻo a me ke kākoʻo ʻana i ka ʻelemakule o ka lolo. Eia kekahi, ua hāʻawi nā haʻawina neuroimaging i nā ʻike i nā pilina ma waena o nā phospholipids, ke ʻano o ka lolo, a me ka pilina hana, e hoʻomālamalama ana i nā ʻano hana e pili ana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo.
B. Nā ʻIke Koʻikoʻi a me nā Hopena mai nā Haʻawina
Hoʻonui ʻike:Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi e hiki i nā phospholipids meaʻai, ʻoiai ʻo phosphatidylserine a me phosphatidylcholine, ke hoʻoikaika i nā ʻano like ʻole o ka hana cognitive, me ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka wikiwiki o ka hana ʻana. Ma kahi hoʻokolohua lapaʻau randomized, double-blind, placebo-controlled, ua ʻike ʻia ka hoʻohui ʻana o phosphatidylserine e hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a me nā hōʻailona o ka maʻi hyperactivity deficit attention i nā keiki, e hōʻike ana i kahi hoʻohana therapeutic hiki no ka hoʻonui ʻana i ka cognitive. Pēlā nō, ua hōʻike nā mea hoʻohui phospholipid, i ka wā i hui pū ʻia me nā waikawa momona omega-3, i nā hopena synergistic i ka hoʻolaha ʻana i ka hana cognitive i nā poʻe olakino ma nā hui makahiki like ʻole. Hōʻike kēia mau ʻike i ka hiki o nā phospholipids e like me nā mea hoʻonui cognitive.
ʻAno a me ka Hana o ka Lolo: Ua hāʻawi nā haʻawina neuroimaging i nā hōʻike o ka pilina ma waena o nā phospholipids a me ke ʻano o ka lolo a me ka pilina hana. No ka laʻana, ua hōʻike nā haʻawina spectroscopy resonance magnetic e pili ana nā pae phospholipid i kekahi mau wahi o ka lolo me ka hana cognitive a me ka emi ʻana o ka cognitive e pili ana i ka makahiki. Eia kekahi, ua hōʻike nā haʻawina diffusion tensor imaging i ka hopena o ka haku mele phospholipid ma ka pono o ka mea keʻokeʻo, he mea nui ia no ka kamaʻilio neural maikaʻi. Hōʻike kēia mau ʻike he kuleana koʻikoʻi nā phospholipids i ka mālama ʻana i ke ʻano a me ka hana o ka lolo, no laila e hoʻohuli ai i nā hiki cognitive.
Nā hopena no ka ʻelemakule ʻana o ka lolo:Loaʻa i ka noiʻi ʻana ma nā phospholipids nā hopena no ka ʻelemakule o ka lolo a me nā kūlana neurodegenerative. Ua hōʻike nā haʻawina e hiki i nā loli i ka haku mele ʻana o ka phospholipid a me ka metabolism ke kōkua i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo e pili ana i ka makahiki a me nā maʻi neurodegenerative e like me ka maʻi Alzheimer. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohui ʻana o ka phospholipid, ʻoiai me ka nānā ʻana i ka phosphatidylserine, ua hōʻike i ka hoʻohiki i ke kākoʻo ʻana i ka ʻelemakule olakino o ka lolo a me ka hōʻemi ʻana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo e pili ana i ka ʻelemakule. Hōʻike kēia mau ʻike i ka pilina o nā phospholipids i loko o ke ʻano o ka ʻelemakule o ka lolo a me ka hemahema o ka noʻonoʻo e pili ana i ka makahiki.
VII. Nā hopena lapaʻau a me nā kuhikuhi e hiki mai ana
A. Nā noi kūpono no ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo
ʻO ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo he mau hopena ākea no nā noi hiki ke hana ʻia ma nā wahi lapaʻau. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke kuleana o nā phospholipids i ke kākoʻo ʻana i ke olakino o ka lolo e wehe i ka puka i nā hana therapeutic hou a me nā hoʻolālā pale e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana noʻonoʻo a me ka hōʻemi ʻana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo. ʻO nā noi hiki ke hana ʻia ka hoʻomohala ʻana i nā hana ʻai e pili ana i ka phospholipid, nā papa hana hoʻopihapiha i hana ʻia, a me nā ʻano therapeutic i kuhikuhi ʻia no nā poʻe i pilikia i ka hōʻino ʻana o ka noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻo ka hiki ke hoʻohana ʻia o nā hana e pili ana i ka phospholipid i ke kākoʻo ʻana i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo i nā heluna kanaka lapaʻau like ʻole, me nā poʻe ʻelemakule, nā poʻe me nā maʻi neurodegenerative, a me ka poʻe me nā hemahema noʻonoʻo, e paʻa ana i ka hoʻohiki no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena noʻonoʻo holoʻokoʻa.
B. Nā Manaʻo no ka noiʻi hou aʻe a me nā hoʻokolohua lapaʻau
He mea nui ka noiʻi hou a me nā hoʻokolohua lapaʻau e hoʻonui i ko mākou ʻike i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo a e unuhi i ka ʻike e kū nei i nā hana lapaʻau kūpono. Pono nā haʻawina e hiki mai ana e hoʻomālamalama i nā ʻano hana e pili ana i nā hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo, me kā lākou pilina me nā ʻōnaehana neurotransmitter, nā ala hōʻailona cellular, a me nā ʻano hana plasticity neural. Eia kekahi, pono nā hoʻokolohua lapaʻau longitudinal e loiloi i nā hopena lōʻihi o nā hana phospholipid i ka hana noʻonoʻo, ka ʻelemakule o ka lolo, a me ka pilikia o nā kūlana neurodegenerative. ʻO nā noʻonoʻo no ka noiʻi hou aku e pili pū ana i ka ʻimi ʻana i nā hopena synergistic hiki o nā phospholipids me nā hui bioactive ʻē aʻe, e like me nā omega-3 fatty acids, i ka hoʻolaha ʻana i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻo nā hoʻokolohua lapaʻau stratified e kālele ana i nā heluna kanaka maʻi kikoʻī, e like me nā poʻe ma nā pae like ʻole o ka hemahema cognitive, hiki ke hāʻawi i nā ʻike waiwai i ka hoʻohana pono ʻana i nā hana phospholipid.
C. Nā hopena no ke olakino lehulehu a me ka hoʻonaʻauao
ʻO nā hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo e hoʻonui i ke olakino lehulehu a me ka hoʻonaʻauao, me nā hopena kūpono i nā hoʻolālā pale, nā kulekele olakino lehulehu, a me nā hana hoʻonaʻauao. ʻO ka hoʻolaha ʻana i ka ʻike e pili ana i ke kuleana o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo hiki ke hoʻomaopopo i nā hoʻolaha olakino lehulehu e pili ana i ka hoʻolaha ʻana i nā ʻano meaʻai olakino e kākoʻo ana i ka lawe ʻana o ka phospholipid kūpono. Eia kekahi, ʻo nā papahana hoʻonaʻauao e pili ana i nā heluna kanaka like ʻole, me nā pākeke, nā mea mālama, a me nā loea mālama ola, hiki ke hoʻāla i ka ʻike e pili ana i ke koʻikoʻi o nā phospholipids i ka mālama ʻana i ka kūpaʻa noʻonoʻo a me ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka emi ʻana o ka noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohui ʻana o ka ʻike i hoʻokumu ʻia ma nā hōʻike ma nā phospholipids i loko o nā papa hana hoʻonaʻauao no nā loea mālama ola, nā meaʻai meaʻai, a me nā mea hoʻonaʻauao hiki ke hoʻonui i ka ʻike o ke kuleana o ka meaʻai i ke olakino noʻonoʻo a hoʻoikaika i nā kānaka e hana i nā hoʻoholo naʻauao e pili ana i ko lākou olakino noʻonoʻo.
VIII. Hopena
Ma loko o kēia ʻimi ʻana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo, ua puka mai kekahi mau kumu koʻikoʻi. ʻO ka mea mua, ʻo nā phospholipids, ma ke ʻano he mau ʻāpana koʻikoʻi o nā membrane cell, he kuleana koʻikoʻi ia i ka mālama ʻana i ke ʻano kūkulu a me ka hana o ka lolo. ʻO ka lua, hāʻawi nā phospholipids i ka hana noʻonoʻo ma ke kākoʻo ʻana i ka neurotransmission, synaptic plasticity, a me ke olakino o ka lolo holoʻokoʻa. Eia kekahi, ʻo nā phospholipids, ʻoiai nā mea waiwai i nā polyunsaturated fatty acids, ua pili pū me nā hopena neuroprotective a me nā pono kūpono no ka hana noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻo nā meaʻai a me ke ʻano o ka nohona e hoʻopili ai i ka haku mele phospholipid hiki ke hoʻopili i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo. ʻO ka hope loa, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo he mea nui ia no ka hoʻomohala ʻana i nā hana i kuhikuhi ʻia e hoʻolaha i ka kūpaʻa noʻonoʻo a hoʻēmi i ka pilikia o ka emi ʻana o ka noʻonoʻo.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo he mea nui loa ia no kekahi mau kumu. ʻO ka mea mua, hāʻawi kēlā ʻike i nā ʻike i loko o nā ʻano hana e pili ana i ka hana noʻonoʻo, e hāʻawi ana i nā manawa kūpono e hoʻomohala i nā hana i kuhikuhi ʻia e kākoʻo i ke olakino o ka lolo a hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo ma ke ola holoʻokoʻa. ʻO ka lua, i ka wā e ʻelemakule ai ka heluna kanaka honua a me ka piʻi ʻana o ka emi ʻana o ka noʻonoʻo e pili ana i ka makahiki, e wehewehe ana i ke kuleana o nā phospholipids i ka ʻelemakule noʻonoʻo e lilo i mea pili nui no ka hoʻolaha ʻana i ka ʻelemakule olakino a me ka mālama ʻana i ka hana noʻonoʻo. ʻO ke kolu, ʻo ka hiki ke hoʻololi ʻia o ka haku mele phospholipid ma o nā hana ʻai a me ke ʻano o ke ola e hōʻike ana i ke koʻikoʻi o ka ʻike a me ka hoʻonaʻauao e pili ana i nā kumu a me nā pono o nā phospholipids i ke kākoʻo ʻana i ka hana noʻonoʻo. Eia kekahi, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo he mea nui ia no ka hoʻomaopopo ʻana i nā hoʻolālā olakino lehulehu, nā hana lapaʻau, a me nā ʻano pilikino e pili ana i ka hoʻolaha ʻana i ka kūpaʻa noʻonoʻo a me ka hoʻēmi ʻana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo.
I ka hopena, ʻo ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo he wahi noiʻi multifaceted a dynamic me nā hopena koʻikoʻi no ke olakino lehulehu, ka hana lapaʻau, a me ke olakino pilikino. I ko mākou ʻike ʻana i ke kuleana o nā phospholipids i ka hana noʻonoʻo e hoʻomau nei i ka ulu ʻana, he mea nui e ʻike i ka hiki o nā hana i kuhikuhi ʻia a me nā hoʻolālā pilikino e hoʻohana ana i nā pono o nā phospholipids no ka hoʻolaha ʻana i ka kūpaʻa noʻonoʻo ma ke ola holoʻokoʻa. Ma ka hoʻohui ʻana i kēia ʻike i nā hana olakino lehulehu, ka hana lapaʻau, a me ka hoʻonaʻauao, hiki iā mākou ke hoʻoikaika i nā kānaka e hana i nā koho naʻauao e kākoʻo ana i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo. ʻO ka mea hope loa, ʻo ka hoʻoulu ʻana i kahi ʻike piha o ka hopena o nā phospholipids i ke olakino o ka lolo a me ka hana noʻonoʻo e paʻa ana i ka hoʻohiki no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena noʻonoʻo a me ka hoʻolaha ʻana i ka ʻelemakule olakino.
Kuhikuhi:
1. Alberts, B., et al. (2002). ʻO ke olaola molekole o ke kelepona (4th ed.). Nu Ioka, NY: Garland Science.
2. Vance, JE, & Vance, DE (2008). Biosynthesis phospholipid i loko o nā pūnaewele mammalian. Biochemistry and Cell Biology, 86(2), 129-145. https://doi.org/10.1139/O07-167
3. Svennerholm, L., & Vanier, MT (1973). Ka hoʻolaha ʻana o nā lipids i loko o ka ʻōnaehana nerve kanaka. II. Ka hoʻonohonoho lipid o ka lolo kanaka e pili ana i ka makahiki, ke kāne, a me ka ʻāpana anatomical. Brain, 96(4), 595-628. https://doi.org/10.1093/brain/96.4.595
4. Agnati, LF, & Fuxe, K. (2000). ʻO ka hoʻoili leo ma ke ʻano he hiʻohiʻona koʻikoʻi o ka lawelawe ʻana i ka ʻike ma ka ʻōnaehana nerve waena. Hiki ke loaʻa ka waiwai wehewehe hou o ka mīkini ʻano-B a Turing. Holomua ma ka Noiʻi Brain, 125, 3-19. https://doi.org/10.1016/S0079-6123(00)25003-X
5. Di Paolo, G., & De Camilli, P. (2006). Nā Phosphoinositides i ka hoʻoponopono ʻana o nā cell a me nā dynamics membrane. Nature, 443(7112), 651-657. https://doi.org/10.1038/nature05185
6. Markesbery, WR, & Lovell, MA (2007). Ka hōʻino ʻana i nā lipids, nā protein, DNA, a me RNA i ka hemahema o ka noʻonoʻo. Archives of Neurology, 64(7), 954-956. https://doi.org/10.1001/archneur.64.7.954
7. Bazinet, RP, & Layé, S. (2014). Nā waikawa momona polyunsaturated a me kā lākou metabolites i ka hana o ka lolo a me ka maʻi. Nature Reviews Neuroscience, 15(12), 771-785. https://doi.org/10.1038/nrn3820
8. Jäger, R., Purpura, M., Geiss, KR, Weiß, M., Baumeister, J., Amatulli, F., & Kreider, RB (2007). Ka hopena o ka phosphatidylserine i ka hana kolepa. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 23. https://doi.org/10.1186/1550-2783-4-23
9. Cansev, M. (2012). Nā waikawa momona koʻikoʻi a me ka lolo: Nā hopena olakino hiki. International Journal of Neuroscience, 116(7), 921-945. https://doi.org/10.3109/00207454.2006.356874
10. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA a me EPA no ka ʻike, ke ʻano, a me ke ʻano: Nā ʻike lapaʻau a me nā synergies hana-kūlana me nā phospholipids membrane cell. Alternative Medicine Review, 12(3), 207-227.
11. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). ʻO ka waikawa Docosahexaenoic a me ka lolo ʻelemakule. Journal of Nutrition, 138(12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
12. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). Ka hopena o ka lawelawe ʻana o ka phosphatidylserine ma ka hoʻomanaʻo a me nā hōʻailona o ka maʻi hyperactivity nele i ka nānā ʻana: He hoʻokolohua lapaʻau randomized, makapō pālua, placebo-controlled. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19(2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
13. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). Ka hopena o ka lawelawe ʻana o ka phosphatidylserine ma ka hoʻomanaʻo a me nā hōʻailona o ka maʻi hyperactivity nele i ka nānā ʻana: He hoʻokolohua lapaʻau randomized, makapō pālua, placebo-controlled. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19(2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
14. Kidd, PM (2007). Omega-3 DHA a me EPA no ka ʻike, ke ʻano, a me ke ʻano: Nā ʻike lapaʻau a me nā synergies hana-kūlana me nā phospholipids membrane cell. Alternative Medicine Review, 12(3), 207-227.
15. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). ʻO ka waikawa Docosahexaenoic a me ka lolo ʻelemakule. Journal of Nutrition, 138(12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
16. Cederholm, T., Salem, N., Palmblad, J. (2013). ω-3 Nā waikawa momona i ka pale ʻana i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo i loko o ke kanaka. Advances in Nutrition, 4(6), 672-676. https://doi.org/10.3945/an.113.004556
17. Fabelo, N., Martín, V., Santpere, G., Marín, R., Torrent, L., Ferrer, I., Díaz, M. (2011). ʻO nā hoʻololi koʻikoʻi i ka haku mele ʻana o nā lāʻau lipid cortex mua mai ka maʻi o Parkinson a me ka maʻi 18. Parkinson's maʻi. Lapaʻau Molecular, 17 (9-10), 1107-1118. https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00137
19. Kanoski, SE, a me Davidson, TL (2010). ʻO nā ʻano like ʻole o nā hemahema hoʻomanaʻo e hele pū me ka mālama pōkole a me ka lōʻihi o ka ʻai ʻana i ka ikehu kiʻekiʻe. Journal of Experimental Psychology: Animal Behavior Processes, 36(2), 313-319. https://doi.org/10.1037/a0017318
Ka manawa hoʻouna: Dec-26-2023
